ホルモンバランスの体調不良が辛すぎて
足先の冷え、リフレッシュ、足ツボ刺激、三陰交を温めたくて、先日買ったフットバス
これ
深さがあるのでまあまあな存在感があるものの
デザインがシンプルでいい
2LDKの社宅なのでリビングにある収納を整理して見えない収納にしようと思ったけどわりと馴染んでシレッと佇んでるから出しっぱなしにしておこう
バスソルトも良かった
しっかり温まる
ハーブの香りが好きなのとバスソルトの温まり方が割としっかりしてたからこれはリピする
こっちはパッケージが可愛いのと香りも可愛いから万人受けするけど私はリピ無し
沢山入ってるから普段の入浴の時とか
プチギフトでばら撒きしたい時とかおすすめ
可愛い香り
瞑想も合わせたら更にいいけど完全に1人じゃないと無理だからタイミング見てやろう
普通の人は別に話しかけられても平気なんだろうけど私は話しかけらるとそこで集中中断、一気にやる気無くす
そして達成感までゼロになる
そして達成感までゼロになる掃除も、料理も、趣味も。
数分、数十分だけでも没頭して作業したいって思ってたのに、その間に「これどこだっけ？」
「それなに？」「何作ってるの？」「それ何に使うの？」とか聞かれると、あーあ。って思う。
あと食事も
私が食べる前からの
「一口ちょうだい」が大っ嫌い。
息子、妹、実母、友達なら全然ありだし、シェアしよー
ってワクワクするのだけど
ってワクワクするのだけど夫とは無理
なんか全部あげるから食べな、って食欲無くなってしまうし私の残し待ちもうざい。
なんか全部あげるから食べな、って食欲無くなってしまうし私の残し待ちもうざい。あと今は施設にいる祖母ともシェア無理だったなー
ガツガツ、ムシャムシャ食べる人とシェアが無理なのかも…
味の分からない大食いの人、お腹いっぱいになれば満足って価値観の人だからそこは共感できないんだよね。もちろんそういう人もいるんだなって思ってるだけで本人には言わないけども。
あ、いけないいけない雑念だらけの私
毎日に小さなリラックスを意識的に作っていかなければ…
30分タイマーで毎日やってる
