こんにちは。
ペットとのお別れが幸せになる
アニマルコミュニケーター
ソウルペット®️セラピスト上田真由です。
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お待ちしてます♪
昨日、目に見える物も
目に見えない物も同じだから
「傷」だってそうなんだよ
って書きました。
昨日の記事
でもね、心の傷は
身体の傷みたいに
目には見えない。
だから表面的に笑顔だったら
周りの人もあなたの心に傷がついてる
のはわからないだろうし。
心には傷があって痛いのに
表面的には笑顔でいるあなた
どうしてなの?
痛いのにどうして笑顔でいるの?
泣きたくないの?
泣けないの?
泣けないならどうして泣けないの?
何に気を遣っているの?
気を遣わなきゃいけないのはなぜ?
中には、自分でさえ
自分の心に傷がついていることに
気づいてない場合もある。
心と身体は協力して
教えてくれる。
眠れない
眠すぎる
食欲がない
食べられない
食べすぎる
お腹の調子が悪い
肩がこる
頭痛
やる気が出ない
なぜか涙が止まらない
などなど…
体調不良の元は
心の傷ということもある。
身体のサインには
しっかり応えてあげよう。
まずはしっかり休むこと。
そして、必ず感情が蓋されているから
その感情を大切に扱ってあげてください。
悲しみ
喪失感
怒り
後悔
罪悪感…
自分でどうしようもできなかったら
助けてくれる人の手を借りようね^^
あなたの心は
「自分で自分を大切にする」
を必死に求めているよ。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます^^
たくさんの愛と感謝を込めて…
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