かぜひきさんへ (うすい影のダイアリー) 休めるときに休んで あったかくして 食べ物を しっかり食べて のどのうがいや 水分補給を忘れずに 汗はきれいにして がんばりすぎないでね・・・。 具合の悪いときは・・・。 元気になりますように・・・。