高校２年生から始まった摂食障害は、３０歳の今になっても 完全には治ってません。
拒食⇒過食嘔吐⇒過食・・・
心から ”食べることを楽しめた” ときはいつだったか、もう記憶にありません。
これまで私は、一度もきちんとカウンセリングを受けたことはありません。
悩んだとき・うつ気味のとき など、いつも頼ってきたのは 本
でした。
静かに本を読んで、自分に響く言葉を見つけ、
気持ちのザワザワ
が過ぎ去るのを待つのです。
一人暮らしをして１０年以上が経ちました。
母の監視の目はもう そばにないのに、今でも時々
どうしようもなく落ち込んだり、怒りが込み上げたり、母を憎んでしまいます。
客観的に見れば・・・
成績が悪いことを責められても、サザエさんのカツオみたいに、
開き直って 笑ってれば良かったんです
できない自分をさらけ出して、弱さを認めてしまえば良かったんです。
でも、あの時は 弱くて・自意識過剰で・完璧主義者で
自分で自分を縛っていた。苦しめていた。
ずいぶん時間がかかりましたが、過去を完全に忘れる事はできません。
だから今の自分で、過去の自分を癒せるように、
何か気づいたら、このブログを更新して 心の整理整頓をしていこうと思います
そうしているうちに いつか、また心から おいしい食事を楽しめたらいいです