今日の一言 「 夢はでっかく！ 」

 
（３／２）
おはようございます。
今日は、詩人、小説家、劇作家ゲーテの一言
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　【今日の一言　２０１５年３月２日】
「小さい夢は見るな。それには人の心を動かす力がないからだ」
（ゲーテ　詩人、小説家、劇作家）
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  小さい頃の夢は、かなりでっかい夢だったと思います。それが、歳を
とるにつれ現実の厳しさが見えてきて「そんなの無理だよな」と自分が
自分を説得して、夢というか、ほぼ予想できることが確実に実現で き
ればいいなあと思うようになってきます。最後は、ぽっくり死ぬのが
夢になったりします。 ところで、本当に夢を実現するには、必ず他人
の助けが必要です。完 全に自分一人で達成できるような夢はありま
せん。一緒に行動してく れる他人がいるから、あるいは良いと認めて
くれる他人がいるから夢 が現実になるのです。どうせ夢を見るなら他人
にとっても協力したく なるような大きな夢をみましょう！
「夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし、計画なき者に実行な し、
実行なき者に成功なし。故に、夢なき者に成功なし」（吉田松陰）
「破天荒極まりない夢のまた夢であっても、強く望み、一歩踏み出せば、
夢は限りなく現実に近づく。それがこれまでの人生で得た僕の教訓で
ある」（三浦 雄一郎）
「小さく生きていたら情熱は見つからない」（ネルソン・マンデラ）

今日の一言 「 何に憧れているの？ 」

 
（２／２７）
おはようございます。
今日は、ソニー株式会社元社長・会長を経て現在は、
クオンタムリープ株式会社代表取締役の出井伸之 の一言。
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　【今日の一言　２０１５年２月２７日】
「自分は何が好きで、何がやりたいのか。 どんな人になりたいのか。　
　そこを徹底的に突き詰めてほしい。 そうやって常に『気づき』を求めて
　いれば、今まで何とも思って いなかった情報さえも自分の中で活きて
　くるはずです」
　（出井伸之　　クオンタムリープ株式会社代表取締役)
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  本当の自分はどんな人間が好きで、どういう自分でいたいのか？
　こ の目標を心に刻みつけて、いつもしっかり見据えているかどうかが、
人生の充実を左右するもっとも大きなポイントです。唯一のポイント と
言ってもいいかもしれません。この目標があれば人生の迷路に迷う こと
がありません。活き活き生きるエネルギーが湧いてきます。困難 にぶち
当たっても突破力がでてきて、人生から逃げ出すことがなくな ります。
「将来の自分とのつながりが強くなると、『いま』できるかぎりの 最高の
自分になろうという意欲が湧いてくるのです。…将来の自分 を想像
することで、現在の自分の意志力が強くなります。…現在の 自分がす
ることは、将来の自分にそっくりはね返ってくることを忘 れないように
したいものです」（ケリー・マクゴニガル）
「『本当の自分』を忘れてしまうと、怒り、混乱、憂鬱、衝突、軋轢
は免れません」（エックハルト・トール　スピリチュアリスト）

今日の一言 「 感情に注意を向ける 」

 
（２／２６）
おはようございます。
今日も、心理学者ケリー・マクゴニガルの一言。
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　【今日の一言　２０１５年２月２６日】
「自己コントロールを強化するための秘訣があるとすれば、科学が
　示しているのはただひとつ、注意を向けることがもたらす力です」
　（ケリー・マクゴニガル　心理学者　
　　「スタンフォードの自分を変える教室」より）
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  どういうことかというと「行動を選択すべきときはそれをしっかりと意識
して、ただ漫然と惰性に従って行動しないように注意すること… いっそ
分別など捨てて誘惑に負けてしまいたいようなときに、ぐっと 踏みとど
まって自分のなかの欲求を静かに見つめること。そして、自分がほん
とうに望んでいることを忘れず、どうすれば心からうれしく 思えるかを
わきまえていること」だそうです。 ところで、喜怒哀楽という感情はどこ
からくるのでしょうか？　 喜楽はいいけど、怒哀で苦しむのは減らした
いのが人情ですが、そう 思っていても、怒哀が出てしまうのが人間です。
瞬間湯沸かし器のように、ちょっとしたことで怒りを爆発させる人も い
ます。悔しさやエネルギーは伝わるかも知れませんが、その目的を
達成する以上に人を傷つける結果になりかねません。 湧き起こる感情
をコントロールすることは、不可能ですが、マイナス 感情をプラスに活
かすことはできます。まず条件反射的に反応するのはやめましょう。
そのうえで「悔しさ」などの感情をしっかり見つめ ることが大切です。
「悔しさをバネに」はよく使われる表現ですよね。見つめたうえで、どう
いう行動に結びつけていくのかが、将来を変えます。自分を甘やか
して、悔しさを感情の爆発につなげるのか？　暗 く落ち込むのか？　
それとも、さらなる努力・工夫につなげるのか？　 変えられない過去に
こだわっても自分や他人を傷つけるだけです。そ れより、未来に集中
して、今できる最善を発揮しましょう！　より善 い結果を引き寄せるには、
その繰り返しが大切なのです。繰り返しの 積み重ねが満足できる未来
を創るのです。人生が失敗だったと後悔しないためにも、自分が一番
したいこと、自分が目指していることから、 一時も離れないように心を
監視しておきましょう！
「感情のままに左右される人間は、自分自身の主人ではなく、偶然の
力に支配される」（ベネディクトゥス・デ・スピノザ　哲学者、神学者）
「不機嫌だと、まわりが気を使ってくれるじゃないですか。それはずる
いと思うし、子供じみていると思う。自分の感情や体調をコントロ ール
できる人になりたいと思ったんです。つまり、”コントロール” と”成熟”っ
て、私の中では同義語なんです」（安藤優子　ニュース キャスター）
「自己認識は、自分が困難なことや最も大事なことを行なうときに、
つねに力を貸してくれます」（ケリー・マクゴニガル）