強く生きるコツ 「 自分は素晴らしい存在と自分に言い聞かせる 」

（３／３）
おはようございます。
今日も、スポーツ心理学者児玉光雄の一言。
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　【今日の一言　２０１６年３月３日】
「人生にとって、おそらく最大の敵は『自分自身』である。
　私が『メンタル・バリアー』とよんでいる『心の障壁』が、
　私たちの飛躍をはばんでいることに多くの人が気づいて
　いない。人間の成功をはばんでいるのは、友人でも家族
　でもない。自分自身である」
　（児玉光雄　スポーツ心理学者、工学博士）
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  誰でも自分の中に自分でも信じられないほどの力、いわゆる「火事場 のバカ力」が秘められているものです。何故火事場で出せる力が普段 は出せないのか？それは「自分はこんなレベルだ」と自分を卑下して いるからです。だから、ある力も使えないのです。もっと自分を信じ ましょう！　自分を好きになりましょう！　自分を好きになって、楽 しんで、最高の努力を引き出して、自分を引き上げましょう！
「傷つくのを恐れることは、実際に傷つくよりもつらいものだと、おまえの心に言ってやるがよい」（パウロ・コエーリョ　小説家）
「力や知性ではなく、地道な努力こそが能力を解き放つ鍵である」 （ウィンストン・チャーチル)

幸運の秘訣 「 自分の中の光を表に出す 」

（３／２）
おはようございます。
今日は、スポーツ心理学者児玉光雄の一言。
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　【今日の一言　２０１６年３月２日】
「成功者とは、『才能のある人』ではない。
　『最高の自分を引き出した人』である」
　（児玉光雄　スポーツ心理学者、工学博士）
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  ある成功者をみて、われわれはこう考えます「あの人は才能があった から成功できたんだ」と、その一方で「自分にはそんな才能がない」 と落ち込みます。才能があったというのは事実でしょう、でも、あな たの才能とどれほど違うのかは疑問符がつきます。大差ないかも知れ ません。才能は、みんなにあるのです。それぞれ与えられた形が違う だけです。ボールで言えば、ゴルフボールとテニスのボール、野球の ボール、バレーのボール、ラグビーのボール…いろいろあります。今 は競技種目のないボールかもしれませんが、それぞれにボールなので す。ラグビーボールでテニスしても上手くいかないのは当たり前です。 ボールの特性に合わせて上手くいく競技で使えばいいだけです。だか ら、まず、自分の才能の特性を知り、活かせる方向を考え、そのうえ で徹底的に磨けるかどうか？　その努力をしたうえで、時代という対 戦相手の考えを読み、突破できる可能性が高いエリアに向けて、自分 を打ち込めるかどうかで、世間でいう成功が達成できるかどうかが決 まってくるのだと思います。才能と聞くと大仰に聞こえるかも知れま せんが、自分の得意なこと、あるいは、黙々と続けられることでいい のです。その中に才能があるはずです。そこに集中しましょう！
「誰もが才能を持っている。でも能力を得るには努力が必要だ」（マ イケル・ジョーダン　プロバスケットボール選手）
「生まれながらに才能のある者は、それを頼んで鍛錬を怠る、自惚れ る。しかし、生まれつきの才能がない者は、何とか技術を身につけよ うと日々努力する。心構えがまるで違う。これが大事だ」（織田信長）

幸運の秘訣 「 理想形でいる努力 」

（３／１）
おはようございます。
今日も、自己啓発作家、リチャード・テンプラーの一言。
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　【今日の一言　２０１６年３月１日】
「『できる人』より、『ふさわしい人』になれ」
（リチャード・テンプラー　自己啓発作家）
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  われわれは、「できる人」に憧れ、「できる人」を目指すものです。「で きる人になれば、将来も約束される」と思っていたりします。それは それでまるっきり間違いというわけではないのでしょうが、「できる人」を目指すと、ある罠にはまる恐れが出てきます。能力に溺れ、他人を見下し、高慢になるということです。なぜか？　できる・できないは相対評価だからです。それより、絶対評価、他人との関係においてではなく、自分がその地位なりにふさわしい人になれば、目指すものが相手から自然と近付いてくるものです。目指すものにふさわしい人物像を想像し、そこに近づけるよう自分を創造していきましょう！
「信用はそれが大きければ大きいほど、大いなる資本を活用することができる。世に立ち、大いに活動せんとする人は、資本を造るよりも、まず信用の厚い人たるべく心掛けなくてはならない」（渋沢栄一　実業家）
「勝者となる者は、勝者の地位を獲得する前から、勝者としての立場を全うできるように練習し、仕事をする。成功を勝ち取るための最大の道具は”想像力”だということを知っている者こそ、成功することができる」（デニス・ウェイトリー　モチベーション・スピーカー、自己啓発作家）
「結局、人は自分で種を蒔いたものを、自分で刈り取ることになる。 だから、最初から自分の行動基準をはっきりさせた方がいい。その 行動基準とは『正しいことをする』ということだ。何が正しいかは、 あなたにもわかっているはずだ」（リチャード・テンプラー）