今やるべきことに集中するトレーニングをしよう！

（３／２８） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年３月２８日】 

「今やるべきことを見定め 

　真摯に誠実に実行し続けよう！」

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過去を悔やみ、未来に不安を持つ、人の性 でもありますが、自分の持てる力を削ぐ感 情であることは確かです。 

今に集中することです。 

今に集中することで、今の自分の最善が出 せるのです。 

今に集中することが、自分の最善なのです。 

今やるべきことを見定め、真摯に誠実に実行 し続けよう！

 「存在するのはただ現在の、この瞬間だけ である。そしてそこに、その瞬間に、われわれ の全生活は存在するのだ。それゆえわれわれ は、この一瞬間に自己の全力を傾注しなけれ ばならない」（トルストイ　小説家）

 「ただ今日まさになすべきことを熱心になせ」 （釈迦）

見返りを期待しないGIVEで、心の平安も手に入れよう！

（３／２７） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年３月２７日】

 「見返りを期待せすに

 　人を助けてあげよう！」 

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見返りを求められていることが見え見えだっ たら、何かしてもらっても単純に喜べないで すよね。 

また、何かしてあげた方も、お返しがないと 怒りが湧いてきたりします。 

見返りを期待することは、自分の感情を乱す 原因にもなります。 

人生と言う限られた時間の中で、自分の感情 で心が乱され、暗く冷たくなることが一番 もったいないのです。 

「give & give」でいいのです。 最初から見返りを期待しない方がいいので す。 

見返りなんて期待しないで 人に手を差し伸べてあげましょう！ 

親切にしてあましょう！ 

人を助けてあげましょう！

その方が、自分の心のエネルギーが高まるの です。 

見返りを期待していない宇宙の波動に通じる からです。

 「花は優しい。見る人を慰めて、何も見返り を求めない」（美輪明宏　歌手・俳優） 「幸福になりたければ、見返りを求めるな。 ただ、ひたすら、他のために尽くせば良い」 （デール・カーネギー 自己啓発作家）

利他の祈りをしよう！ 自分以外の存在の幸せを祈ろう！

（３／２４） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年３月２４日】 

「一日一回でいいから

 みんなの幸せを祈る時間を持とう！」

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 「人の不幸はカモの味」という言葉があります。 

人間は、人に勝ちたいという競争心を持って いますから、他人がうまく行っていると嫉妬心 が湧いてきて、そんな人が何かやらかして、挫 折すると、ついついスカッとしたような気持ち になるものですが、そんな精神レベルに安住し ていては魂が悲しんでしまいます。 

魂が後悔します。 

人は、人の幸せに貢献することで、自分も幸せ になれるようにできているのです。

 笑顔で接しましょう！ 

親切にしましょう！ 

そんなチャンスが無い時にも、 他人の幸せを祈りましょう！ 

自分以外の幸せを祈りましょう！

みんなの幸せを祈る時間を持ちましょう！

 「悟りを開こうと決心するということは 自分が救われる前に、世界のみんなを救 おうと決意し精進することです（菩提心 を発すというは、己れ未だ度らざる前に 一切衆生を度さんと発願し営むなり）」 （道元　禅僧、曹洞宗の開祖） 「隣人に奉仕するのは献身と祈りと愛に よってですよ」（マザー・テレサ　修道 女・聖人）