今日の一言 「 表情 」
おはようございます。
昨日に引き続き、顔に関する一言で、今日はマラソンの名伯楽
小出義雄の一言。
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【今日の一言 ２０１３年１月２５日】
『苦しい顔はしてもいいけど、嫌な顔はするなよ』
（小出義雄 マラソン指導者）
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小出は、苦しい顔は、自分が頑張ろうとしているもので
周りも応援したくなるけれど、嫌な顔は、自分自身ではなく
相手に対して不平・不満や反抗的な態度をとるときにするもので、
見ている人たちを不愉快にすると言います。確かにそうですね。
気をつけましょう。
美男美女、あるいは、ブームの顔がいい顔というわけではあり
ませんよね。
人生の艱難辛苦を粘り強く乗り越えながら、その中で、自らの
魂を磨くような生き方をしていると、いい顔の輝きが出てくる
のかも知れませんね。
「いい顔が推薦状であるならば、いい心は信用状である」
(ブルバー・リットン)
ついでに、いい顔になるヒントを見つけたので紹介します。
「いまの小顔ブームは可愛い顔ブームでもあって、それは大人よりも
子供の可愛らしさをもてはやす社会心理の反映でもあるわけです。
私はある意味で、社会全体が幼児化していることと密接に関係している
と理解しています。
私はもっといい顔の人が増えてほしいと願って、“顔訓１３カ条”
というのを作りました。
１、自分の顔を好きになろう
２、顔は見られることによって美しくなる
３、顔はほめられることによって美しくなる
４、人と違う顔の特徴は、自分の個性（チャームポイント）と思おう
５、コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気がつかない
６、眉間（みけん）にシワを寄せると、胃にもシワができる
７、目と目の間を広げよう。そうすれば人生の視野も広がる
８、口と歯をきれいにして、心おきなく笑おう
９、左右対称の表情作りを心がけよう
10、美しいシワと美しいハゲを人生の誇りにしよう
11、人生の３分の１は眠り。寝る前にいい顔をしよう
12、楽しい顔をしていると、心も楽しくなる.人生も楽しくなる。
13、いい顔、悪い顔は人から人へ伝わる
（原島 博 「日本顔学会」発起人代表）
たしかに苦しい顔と嫌な顔、似ているようでまったく違います。せっかく頂いた顔♡出来るだけいい顔目指していきたいなと思います♡皆様、本日もいい表情で一日過ごせるといいですね♡
今日の一言 「 全力で 」
おはようございます。
今日は、教育者森信三の一言。
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【今日の一言 ２０１３年１月２１日】
『肝要なことは、仕事のいかんは問題ではなくて、
これに対する自分の態度いかんという点です。
…自分の当然なすべき仕事であるならば、それに
向かって全力を傾け切るということは、ある意味
では価値ある仕事以上に意義があると言えましょう』
（森信三 哲学者・教育者）
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“何をやるか”ということより、“如何に真摯に取り組むか”
“全力を尽くしているかか”が大切なんだということですね。
どんな小さな仕事でも手を抜かず、精一杯取り組む姿勢、
これが重要だと森信三は言っているんですね。
こういう姿勢で何事にも取り組むことが、自らを研磨し、
光輝かせるのかも知れませんね。
「獅子、兎を捕らえ象を捕らうるに皆全力を用う」（陸象山）
「目前の仕事に全力を尽くすか、それとも、後の仕事のことを
考えて余力を残すかは難しい選択である。
しかし、全力を尽くすほうが正しい。
なぜなら、そのことによって潜在能力が引き出され、次の仕事も
成功に導くからである。出し惜しみの人は消耗する」
（志茂田景樹）
いつもいつも全力でやりきるのはなかなか難しいけれど、後悔しないように一瞬一瞬を精一杯行動するよう心がけたいな、と思います。皆さま、本日も全力で悔いのない充実した一日をお過ごしくださいね❤
ルーガン
本日は休日なのに旦那さんが珍しくお仕事で、ぽっかり時間が空きました。午前中は洗濯・お掃除をして、お昼にＹちゃんお手製の大根餅を焼いていただきました♡美味し過ぎてお箸がとまらず、ついつい食べ過ぎました！そのうえ、昨日のバースデ―ケーキの残りもいただきたくなり、感謝していただきました～♡当然、お腹一杯、カロリーオーバーです！旦那さんが帰ってくるまで一人で走ろうと思っていたら、今から帰えるコール。少し待って、久しぶりにいただきたくなった、世田谷・ルーガンの万頭を目指しジョギングです。往復１４キロ、丁度良いランニングになりました♡ルーガンさん、いつ伺ってもお客さんが絶えません！美味しいだけでなくなにか大人気の理由があるのでしょうね♡肉まん２個と万頭10個を購入し、お店を後にしました。本日も大満足な１日になりました♡明日からの１週間も後悔のないよう今に感謝して過ごしていきたいです♡