ダイエットと子どもゴト。 -19ページ目

ダイエット１ヶ月と１日目～ダイエットどころじゃない!!～

08:56

#朝ごはんモカアイス桃一個ジェラートショップ主催のカブトムシ採りへ。アイス食べて来ましたo(^o^)o

09:32

朝の体重 53.2キロ朝ごはん後に計測♪

13:15

#昼ごはんもやしラーメンオムライス子どもと分けっこ♪

13:24

なんだか満たされないので食後にアイスコーヒー♪凍らせた牛乳、ガムシロ入り♪

19:44

#今日のおやつポッキー、ポテトチップじゃがりこなど、子どもと一緒に少しだけ

19:46

#晩ごはん玄米トマトサラダトンカツ２切れたこ焼２こトマトスープ

21:53

こんな時間にビール♪おつまみはかまぼこです。

今日は疲れました！息子くんたちケンカばっかり!!夏休み早く終わって…！うるさすぎる。ストレスたまってこんな時間にビールにかまぼこ(;o;)夏休みはダイエットどころじゃないなー(´・ω・`)

07:44

朝の体重 53.2キロ

09:27

#朝ごはん酵素ドリンクゆずｼﾞｭｰｽ割りさくらんぼ3こ

12:54

#昼ごはん納豆巻きうどん天ぷら

15:34

あっつい～( ´△｀)アイスコーヒー飲んだらちょっと元気になった♪ #なう息子１くんスイミング

15:57

#今日のおやつ紅いもタルトおばあちゃんと半分こ♪

19:02

#晩ごはん玄米なすとベーコンの炒め物トマトサラダごぼうサラダ少し豆腐のスープ明太子

ダイエット始めて１ヶ月経ちました！スタートが56キロ。今日の体重が53.2キロだから、ー2.8キロ！１ヶ月でちょうど体重の5%減って、無理なくいい感じじゃないでしょうかo(^o^)o今は停滞している感じもないので、またサクサク減るといいなー♪

07:19

朝の体重 53.6キロ #ダイエット

08:41

#朝ごはん酵素ドリンクカツサンド一切れ 4日ぶりの酵素ドリンク♪

13:16

#昼ごはんおにぎりまい泉カツサンド一切れ豆腐スープきゅうりサラダ

13:49

#子育て #なう子どもたちとお昼寝～♪

16:15

#今日のおやつプリングルス10枚

20:22

#晩ごはん冷製パスタ少し納豆ばくだんかぼちゃスープサラダ

まだ沖縄前のダイエットモードにもどれないなぁ(´・ω・`)ついついよけいな一口を食べちゃってます。ここを戻さないと!!子どもたちいるからツラいんだよな～( ´△｀)疲れて甘いものに手が出ないように気を付けます！