末っ子がインフルー⤵
看病で少し痩せたｗｗ
だってゆっくりご飯食べる時間ない
睡眠もろくにとれない
つまみ食いはちょこちょこしてるけど、それでも減ってきました
お腹もスッキリ✨
生理前でも減っていく体重…
いつも生理前だから減らないーって言ってたのは何なんだｗ
食べなきゃ減るのね
今ぐらいの食事量ならスルスル減りそー
でもそれが続かない😢
- 前ページ
- 次ページ
朝食
酵素ドリンク
チョコチップスナック
ひと口ドーナツ
パンプキンスープ🎃
間食
お煎餅
クッキー
昼食
市販弁当
おすまし
お茶
コーヒー
おやつ
プリン
ひと口ドーナツ
クッキー
夕飯
カレーライス(玄米)
大根煮
ごぼうサラダ
牛乳(低脂肪)
りんご🍎
ついつい子どもと一緒になってお菓子摘まんじゃうんですが…ハッとブログのこと思い出して食べるのやめます
ありがとう。。。blog