#今朝の体重 53.4キロ
#朝ごはん 酵素ドリンク炭酸割り ヨーグルト
#昼ごはん カツ丼1/3 トマト きゅうり 味噌汁
#今日のおやつ ピノサイズの小さなアイス♪
#晩ごはん 冷やし中華
またビール(^_^;)あとベビースター(^_^;)
仕事やら子守りやら家事やらであっという間に１日が過ぎていく。やっぱり夏休み中は体重キープに努めます(^_^;)正直、ダイエットまで気が回らない(T_T)もうちょっと落としたかった。夏休み終わったらまたいろいろ考えまーす。
朝の体重 53.3キロ
#朝ごはん 酵素ドリンク炭酸割り 笹の葉寿司２こ
#昼ごはん そうめん 笹の葉寿司 スイカ
#今日のおやつ 31アイス♪いただきものです( ´∀｀)
#晩ごはん ソーメンチャンプル ゴーヤチャンプル ウィンナー トマト1こ ブロッコリー オリオンビール
実家から帰って来て…やっぱり増えました_(^^;)ゞ そして今日も実家モードのまま朝ごはん、おやつたべちゃいました。気が緩んでるなぁ。明日からは朝ごはんは酵素ドリンクのみ！を徹底しよう。それを守らないと１日だらだら食べちゃうからね。今日はビールも飲んじゃったし…なんとか気合いをいれなくては<(｀^´)>
#朝ごはん 白米半分 目玉焼き 枝豆 ハム 実家でしっかり朝ごはん～♪酵素もナシ。ﾄﾞｷﾄﾞｷ(--;)
#昼ごはん パスタ 子どもたちと分けっこ ジンジャーエール かき氷
#晩ごはん そうめん 納豆 トマト
#今日のおやつ お祭りに行っていろいろ食べたりしたのでかききれませーん（￣～￣；）今もお腹いっぱい(^_^;)
地元のお祭りでしたー♪暑かった(^_^;)たくさん食べたり飲んだりして増えちゃったかなー_(^^;)ゞ 夜は花火を見て、子どもたちは「たまや～」「鍵や～」と、大騒ぎでした。ダイエットを始めてやっと痩せたねって言われました！嬉しい!!(*≧∀≦*)たまに会う両親なので気づいてくれました♪誰から見ても痩せたって言われるようにこれからも頑張ろ～(^o^)