後足部をサポートしよう! | 名古屋市南区ヨガインストラクター 三兄弟ママのブログ

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2015年秋にヨガインストラクター2級と小顔フェイシャルヨガの資格を取得しました!
キッズヨガもレッスンしてます。
☆IHTA認定ヨガインストラクター、月経血コントロールヨガ認定インストラクター

こんにちはウインク

最近、長男が野球部に入部し次男は地元のサッカークラブに体験入会しています。

次男の靴のソールの内側がほんの少しだけ削れているのが気になり先日スパイクと同じタイミングでインソールも購入しました!


そんな名前のインソールです。

インソールというと低反発で柔らかくアーチをクッションで盛り上げて…というイメージですがこのインソールはチョット違うんです。

以下スーパーフィートのサイトより抜粋

スーパーフィートインソールはアーチなどを直接的に持ち上げるのではなく、主に後足部の機能をサポートしています。

なぜなら、立っている時、歩いている時、そして走っている時も、足や下半身の動きを作る起点となる関節がかかと周り(後足部)にあるからです。

かかと周りの関節群はアーチの高さや足の指の働きそしてスネの向きや傾きまでもコントロールする、トルクコンバーター(力の変換機)という役割を担っています。

という事で後足部を安定させ効率的な動きを体に伝えさせてくれるというので次男の運動効率を上げるため履いて頑張ってもらえたらって思いますニヤリ