朝ごはん
梅美神20
温泉水白湯
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
酵素 ひと口
オーガニックコーヒー
オーガニックアーモンドミルクラテ
オーガニックデーツ１個
オーガニックはちみつ🍯and生姜湯
今日は息子くんの用事あって２人で出かける
一緒に食べたかったとこへランチもね
移動中
温泉水
グリーン水
昼ごはん ランチ
かぼちゃとさつまいも🍠🎃スープ🥣
ハンバーグ 肉汁が溢れる〜
肉コロ🥩
味噌汁
もちもち豆腐
馬刺し
白米🍚少なめ🍚120
鉄板野菜
和え物
ほうじ茶
変わらずの美味しさ息子くんに食べてほしかったから嬉しい☺️
幸せありがとうお腹いっぱい
実家にもって用事済ませて
ホットヨガへ〜
グリーン水
烏龍茶
夜ごはん
カリフラワー
無添加手作り茄子揚げ浸し🍆
無添加手作りなめ茸
レンチン卵🥚２個
無添加マヨネーズ
無添加ケチャップ
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーラテ
寝る前
腸活サプリ2個
ラクティス
サジー40
酵素 ２口
運動
ウォーキング30分
ホットヨガ１時間