朝ごはん
サジー40
核酸20
天然水白湯
天然水
アロエ１個
フロリファイ
腸活ドリンク
プロテイン
オーガニックアーモンドミルクラテ
ホットヨガ前に
柿
オーガニックオーツ麦
ホットヨガ中
天然水
終わって
ヨギニフード
オーガニックルイボス茶
昼ごはん
蒸しかぼちゃ🎃
無塩蒸し鯖
トマト🍅
無添加手作りきゅうり甘酢漬け🥒
オクラ
無添加手作り人参しりしり🥕
無添加甘酢
無添加めんつゆ
大根おろし
オーガニックルイボス茶
コーン茶🌽
オーガニックコーヒー
仕事中夜ごはん
白米🍚120
オクラ
蒸し茄子🍆
無添加手作りきゅうり甘酢漬け🥒
無添加手作り大根葉甘辛煮
卵🥚２個
無添加甘酢
無添加めんつゆ
タレなし納豆
ミニトマト🍅
仕事中夜中おやつ
白湯
オーガニックコーヒー
ミニミニ甘納豆
市販カフェラテ 頂き物
運動
ホットヨガ２時間
筋膜リリース