朝ごはん
梅美神20
サジー40
腸活サプリ3個
温泉水白湯
ラクティス１個
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
オーガニックデーツ２個
黒なつめ １個
オーガニックアーモンドミルクラテ
無添加手作り味噌汁 ひと口
今日はいつもめっちゃ楽しみに実家に帰れる日
家の事して用意してとかしてたら昼すぎ
早く帰りたい
移動中
グリーン水
オーガニックコーヒー
お腹減ったぁ
やっと実家帰れたぁ
いちご長崎サブレ もらった
ホームパイ🥧2枚 もらった
ココナッツサブレ🥥2枚 もらった
グリーン水
オーガニックコーヒー
母の面会にみんなで行って夜ごはん食べに
夜ごはん
姉達と行きたかったとこ
少なめ白米🍚
サラダドレッシング
豆腐
味噌汁
チキン南蛮
唐揚げ🍗
コーヒー
相変わらずめっちゃ美味しい😋ご馳走様でした
帰宅して女子夜会
糖質ゼロビール🍺170
酎ハイ 120
焼酎お湯割り 3杯
お菓子達〜
お菓子食べすぎたぁ
ごめんなさい
落ち着いてから
焼酎お湯割り 1杯
お菓子ちょびっと
美味しいもの食べれたし
なんてったって姉達と過ごせる時間が幸せで楽しくて
本当にありがとう
幸せ〜
運動
ウォーキング30分
痩せジャンプ 1分