◎11月3日（文化の日）
本日は8:30に全員集合
して、午前中はYＮ練習場、お昼から市内グラウンド、YＮ練習場に戻って締めの練習というスケジュールです
ニュースでも流れていましたが、今日は時期外れの暑さ🥵のようです
ですが、暑さにも負けず、頑張って行きましょう
◎YＮ練習場①
開始時間まではグラウンドに行く準備、練習場の掃除、雑談をしてコミュニケーションを深めます
時間になりました
切り替えましょう
主将から日曜日の練習試合に向け、今日明日の練習の心構え等の話がありました
全員でアップ開始
アップ完了後は、バッテリー陣と野手陣に分かれます
残った野手陣はというと、、走る🏃♂️💨🏃💨走る
基礎体力向上
周回コースを決められた時間内に走ります
疲労困憊の中、補食🍙をしていると、、色々なお客様がワンちゃん🐕と未来のベースボーラーです
地域との交流も大事です
一方のバッテリー陣はYＮでピッチングとバッティングです
職人さん（保護者）が監督•コーチが使用するボードを作成してくれています
ありがとうございます😭
補食タ〜イム🍙
では、そろそろ市内のグラウンドに移動しましょう
Let'sランニングコーチも走って選手達を鼓舞してくれます
野手陣は午前中走りっぱなしですね
みんな頑張れ👍👍👍
安心してください、ちゃんと走ってますよ
◎市内グラウンド（練習）
グラウンド準備をして、アップ開始
練習はケースノックです
アウトカウント、ランナーをつけて、状況を変えながら守って行きます
コーチも守備、走塁の指導に熱が入ります
OBも来てくれ練習を手伝ってくれましたお手本プレーも見せてくれましたが、流石ですね速い、そして正確
グラウンド練習🏟️を終え、YＮ練習場に帰ります
約3.5キロLet'sランニング🏃🏃♀️🏃
◎YＮ練習場②
YＮ練習場に帰ってきた選手達は遅めの昼食をとります
野手陣、バッテリー陣分かれての練習開始です
野手陣はYＮで基礎練
K.K
いつもブログネタをありがとう😊
バッテリー陣は近隣公園で走り込みと体幹&ストレッチ
今日は沢山走った1日でした明日も終日練習
最後に1年生用のグラウンドコートが届いたので配布
これで冬服も全て揃ったかな、服装も心もチーム一丸となって厳しい冬を乗り越えて、勝利を積み上げられる春を迎えましょう
頑張ろう、横浜西！！
⚾️【硬式野球練習体験会のお知らせ】⚾️
横浜西リトルシニアでは、2024年度
中学１年生、中学2年生を対象に
体験会も行い、選手を募集しています
この機会にチームの雰囲気、硬式球の
感触を体験して頂けたらと思います
入部をご検討されている方、見学・体験
をご希望される方は、お気軽にメール
またはお電話にてご連絡いただければ
と思いますご連絡先はチームホームページ
を参照下さい
