おはようございます。
みつるんです。
数あるブログの中から、私のブログを目に止めて頂き、ありがとうございます。
このブログでは、毎日を、幸せや豊かさを感じながら、楽しく過ごせるよう、私が実践している事や、気づいた事等を、綴っていけたらと思っています
昨日、今日が仕事納めという方も多いのではないかと思いますが、私は、ギリギリの30日まで働き、元旦から仕事です。
そもそも、販売職なので、年末年始は関係ない生活を、かれこれ何十年しています。
毎年、大晦日と元旦くらいは休みたいな、と思いますが、ここ数年は、元旦が初売りの為、休んでいません
今年は、会社の体制が変わり、相次ぐお店の閉店を、目の当たりにしました。
うちの社長(派遣会社)にも、
『どこも大変なんだよ
』
』と言われ、
"仕事があるだけ、自分はついてる"
と思うようにして、気を取り直して、『頑張っていかなあかんな～』
と思っています
さて、
皆様にも、それぞれのメンタル・リセットがあると思いますが、私のリセット方法の１つに、
スイーツを食べる❣️
があります。
なんだ、そんな事か
と思われる方もいらっしゃると思いますが、最近のコンビニスイーツは、本格的で、洋菓子屋さんのケーキにも負けていないです。
ほぼほぼ、毎日、何かしらデザートを食べて、自分を幸せにしております
クリームたっぷりの白玉ぜんざい❣️
クリーム大好き、あんこ大好きな私には、たまらない
『幸せ』の気分は、自分で選べる
ほんの些細な事でも、
自分を幸せにする事をしてあげたり、良い気分になる方を『選ぶ』
周りの態度や状況に、腹を立てているのは、自分が、その気分(ムカつく)を
『選んでいる』のだそうです。
それは、日々の生活で、実践していくしかありませんが、まず、自分の感情を注意深く観察して、受容した後は、
良い気分でいる事を、選んでいきたいですね
今日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
今日１日が、皆様にとっても、
ハッピーな１日になりますように
みつるん