食事に気をつけて、マックを我慢することにした人。
痩せるために頑張っている人。
脱毛サロンに通い始めた人。
「変わらないといけない」のは、どうしてだろうか？
これを一度、自分自身に聞かないと卑怯だ。
「私が、変わらないといけないのは、どうして？」
と。
あなたは、これまでも色々なことを「変えようと努力」してきたはずだ。
変化は悪いことじゃないけど、
前提に「今の否定」がある。
「このままじゃ、ダメだから」
人は変わろうと決意する。
この「今の全否定」は、
結構奥深いところで自分へのダメージになって蓄積している。
「変わらないといけない」のは、どうしてだろうか？
「何かを変えようとしている」自分がムっクと起き上がった時に、
ちょっと自分自身に聞いてみてほしい。
あなたは、人間関係改善セミナーに通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
らイザップに通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
空手護身術教室に通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
お気づきだろうか？
１つも変わっていない部分があるのを？
色を付けて、分かりやすくしてみよう、そうしよう。
①あなたは、人間関係改善セミナーに通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
②らイザップに通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
③空手護身術教室に通った。
その時「変わらないといけない」と思ったから。
青色の部分は、ずーっと「変わっていない」。
①あ
②ら
③空
色んな部分が変わっているようでいて、
１つも変わっていない場所。
「私は、変わらないといけないという思い」
だ。
ひょっとすると、
あなたが一番変えないといけない部分は、
「変わらないといけない、という思い」なのかもしれない。
何をやっても変わらなかったあなたが
過去に一度も「変えようとしなかった部分」が、
そこなのだから。
変えてみよう、今日一日くらい。
「何もしないで、私は大丈夫だ」
という思いに。
「あなた」が、久しぶりに「今」にくつろげる日曜日でありますように。
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。高校生の長男コクトウ君と、中学生の長女ザラメちゃん、５才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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