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（昨日、おとといから続いている記事です。読んでない方は、読んできてね。）
迷わない戦隊マヨワネーズ（忍者戦隊タートルズみたいなノリ）の皆さん。
または、マヨワネーゼ（シロガネーゼみたいなノリ。マダムに多い？）の皆さん。
お早うございます。
先週の土曜日は、「迷ったら、とにかくすぐに即決！」でやってみました。
今日は、逆をやります。
いつもなら迷わない選択問題を、逆に迷ってみる。
「はぁ？？？
てめー、言ってることおかしいじゃねーか！！
迷っていない間は、悩んでいないと言うことです。
とか、デカ文字気味に言ってたじゃねーか。」
えぇ、そうですよ。
迷っている間は、悩んでいます。
これは、「迷い」の仕組みの、原理的な説明モデルなので、間違いない。
悩んでいる人は確実に、選択肢を２つ以上抱えている。
選択肢が一つなのに迷える奇妙な人は居ません。
だから、迷っていない時間は確実に悩んでいない。
その上で、もう一度言おう。
今日は、いつもなら迷わない選択問題を、逆に迷ってみる。
迷える子羊メソッド、
を略して、
☆ジンギスカンメソッド☆
を改めて、
☆マヨ王メソッド☆
①朝、「迷おう、迷おう、迷おう・・」×100回唱える。
②101回を迎える時に『マヨ王』になっているように意識する。
③もう、上の↑文章を読んじゃったので、１回目から『マヨ王（マヨネーズ界の王様）』で唱えてもOK
④いつもなら、迷わない当たり前の出来事に、わざと選択肢を持たせてみる。
⑤例えば、朝起きて、いつもなら絶対に「顔を洗いに行く」なら、選択肢を持たせて、
「①顔を洗う」か、「②先にうんこをする」か、迷ってみる。
⑥選択（迷った）した結果、いつも通りでももちろんOK.
⑦子供がゲームをしている姿を目撃したら、いつもなら迷わず「怒る！」のところ、
「①怒る」か、「②笑う」かを、迷ってみる。
⑧通勤電車の「まもなく扉が閉まります」のアナウンスを聞いて、いつもなら猛ダッシュのところ、
「①ダッシュ」か、「②ダッシュ村を思い出してのんびり歩く」かを、迷ってみる。
⑨会社について、いつもなら迷わず「働く」のところ、
「①働く」のか、「②山に登る」のか迷ってみる。
⑩お昼休みはいつもぜーったいにスターバックスなところ、
「①スタバにする」のか、「②タバスコにする」のか迷ってみる。
ポイント！
『迷わないで選択』が当たり前になっている出来事なので、わざと迷うことは難しいです。
なぜなら、「迷おう！」と言う意識がないから、シラぬ間にソレを選択してしまうので。
無意識で、選択しちゃう。
例えば、今。
あなたは、『迷わず選択』をしましたが、ソレを『迷わなかった』ことにすら、気づけていません。
なんだと思いますか？
⇒あなたは、いま空気を吸いました。
「①空気を吸う」か「②息を止める」かを選べたはずなのに、
迷わず選んだことすら気づかずに、選択していたのです。
またもや、今。
「①この画面を呼んでるスマホを親指で下にスクロール」しましたね。
「②画面に鼻をくっ付けて下にスクロール」と迷わずに。
このように、普段は選択に迷わないこと（それを無意識と呼びます）を、
意識して、迷ってみるのは非常に難しいんです。
もうそれは、起こっちゃうから。
なので、一つだけ、秘訣を。
選択した後に、「どうして私は、この選択肢を選んだんだろうか？」と自問するんです。
朝一で、意識して「マヨ王！」と思っていたあなたは、
いつも通り、会社のデスクに座るでしょう。
「しまった！わざと迷うべきだったのに！」とすら思わないでしょう。
この場合、もう、選択は終わっているのですが、座った後で良いので、
「どうして私は、イスに座るを選択したのか？机でも良かったのに」と思ってみる。
どんな瞬間でも、すぐに自問するんです。
今、私は◯◯をしている。
他の選択肢じゃなくて、無意識にこれを選択していたのか。と
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－メソッドの意義－
このブログの読者ならご存知、
「わたし」と言う者を、客観視することが出来ます。
トークショーでは、カノン瞑想で遠くから「わたし」を見つめますが、
そのヴィパッサナーを、日常でやるんです。
意識的に、「わたし」に気づき続けることが出来るでしょう。
そもそも、悩むのは「わたし」だし、
怒るのも「わたし」だし、
笑うのも「わたし」なのに、
僕たちは、この主人公「わたし」のことをあまり知りません。
注意深く、客観視出来ていないからです。
「わたし」という自己に、観察者「真のわたし」が同一化してしまっている。
それを、切り離して、遠くから眺めてみましょう。
うだうだ、説明が長くなっちゃいましたが、
とにかく、今日は一日、マヨ王！！
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ファミポート端末で「さとうみつろう」をチケット検索して下さい。
↓いつもだったら、何の疑問も持たずに、電車に乗るでしょ？
他にも選択肢があったなんて、気づけないほど『無意識』に選択してるよね？
もっと、迷おうよ。
あ、間違った。
もっとマヨ王よ！
笑
「王よ！王よ！マヨ王よ！」
みたいだね。
なんか、賢者？みたいなひとが、王様に片ひざついて、報告しているみたいな。
「もっと、マヨ王よ！」
今日一日だけで、良いです。
いつもなら、迷わなかったはずの選択肢で、わざと迷ってみましょう。
ただそれだけで。
あなたの視野は、ものすごく拡がりますよ。
はい、ヨーイドン！
↓今日は、２つのボタンを押す祭、
「はい、まずは迷わず行っていた会社に、行くかどうかわざと迷ってみて。」ポチ↓ポチ↓
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