酵素ジュース✨

夏は毎年赤紫蘇ジュースを作ってて

なぜかママ友に『今年はまだぁ❔』

なんて言われたりするのがちょっぴりうれ

しかったりする


最近同僚が酵素ジュースなるものを作って

いるらしい。


これってからだにとてもいいみたい


そしたら作ってみたくなったので

まずは





こちらで学習


本当は無農薬や減農薬のフルーツを使いた

かったんだけどなかなか手に入らないので

大きなステンレスボールでよくよく洗って

作ることに❗

フルーツは黄桃とりんごで初挑戦






毎日よく洗った手で

まぜまぜするんだって

なんだかわくわくする～