いつかやろう！を
いまやろう♡
考えちゃう前に
うごくんだ♡
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月のリズムやエネルギー感じてメッセージ
イベントのお知らせなど
ほぼ月曜に発信中♫
誰かの役に立つかもと
備忘録かねて
＊
水曜
夕方、足が冷える感覚あり
体温36.8
足湯をして、夕食食べず横になる
夜体温37.7→38.2
木曜
全身のダルさ、特に下半身関節痛
体温38.5〜39.1
ひたすら寝る
プロテイン、一度飲むも食欲なし
金曜
お腹が空いてきた♡
玄米お粥、ゼリー、プリン食べる
昼まで38.5前後
ベラドンナ（レメディ三回摂取）
夕方から平熱ちょい低め
夜中、引きつるような喉の痛み
カロナール飲むも治まらず…
ベラドンナで少しだけ治まるも眠れず
土曜
すっかり平熱
喉の上奥がとてもイタイ
常備薬のジキニン飲んだら落ち着いた
ほぼ寝てすごす
↓食べたのは
柔らかめの玄米＋梅干しサイコー
鶏だしみそ汁＋豆腐もサイコー
日曜
36.3と平熱より低め
ここで動くと治りにくくなるから
平熱に戻るまで布団ですごす
食欲は相変わらずイマイチ
↓食べたのは
柔らかめの玄米＋味噌
MOUの抹茶アイス
プロテインドリンク
月曜
平熱になった♡
身体も軽くなり「洗濯したい」
シーツ、タオル類を洗ってスッキリ
昼すぎまでウトウト
食欲だけイマイチ戻らず…
昼はダルカレー
オヤツは納豆アボカド卵和え
夜は蒸し鶏サラダ
家事やりたい
料理したい
この氣持ち出てきたら
かなり回復♡
家のコト
ほとんどやってくれた夫に感謝
今日も洗濯してから出勤！！！
二年前にほぼ無症状のコロちゃんになり
その後、家族全員が罹ったときも元氣
半年前、夫が罹ったときには
不快感あり、半日食べずに寝たら元氣
今回は
「やっと一日オフだ〜♫」って
ゆるんだタイミングで発熱
超デトックスだった…
直前に腑に落ちないコトあり
怒りが消化（消火）できなかったのも
一因かもなぁ…と反省
ヒーリングもやるけれど
レメディー（ホメオパシー）あると安心
玄米、味噌、梅干しも身体が欲する
そしてまさかの！ジキニン！
はじめてインフルになったとき
くらいの衝撃が全身にあったから
この先三週間は特に身体の声を聴く
全身60兆の細胞に感謝しつつ
良く眠り、ムリしないで過ごそう♡
草花はね
自然はね
のびのび
太陽もとめて
のびていく
水をもとめて
のびていく
わたしはどこへ
のびてこか♡
＊
ハーブとお花のフラワーアレンジで
わたしなりのお庭をつくりました！
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あなたの
のぞみは
叶うんだ
心底願えば
叶うんだ
恐れを手放し
希望にハート開いて
望みを叶えていきましょう
＊
「オートクライン」…元々は医学用語
コーチング用語として
自分が発した言葉を聞くことで
自分の考えや想いに気づくコト
自分が思っていること
自分が放っている言葉
わたしの細胞に染みわたる
だからね
「どうなったらイイ？」って
聞くんだよね、わたし
「どうなったらイイかな」って
いつも考えて
イメージして
問題を解決してきたから！
問題にばっかり
意識が向いて
凹んでいると
ますます凹む
底まで沈んでも
イイのよ♡
底で停滞しないで
上がりたい世界に
目を向けていこう
目線をあげて
ふわりとチカラ抜いて
浮上するの
ガチガチだとね
浮上しにくいの
ゆるっとしてね
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手作り作品を
見て触れて
作家さんと話すと
とてもしあわせ
ていねいに作られた
手からうまれた
作品たち
個性が溢れて
できるまでの物語がある
話を聞くと
作品がもっと
愛おしくなるの
♡
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