おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
三戸コンドリアです
今日は
ナガノミトコンドリアスクール
公式メルマガ
「週刊ミトコンドリア通信」から
「喜びすぎにご用心！？」
というお話をします
＋＋＋＋＋＋
とその前に
◆この機会にもっとミトコンドリアのことを知りたい方へ
無料メルマガ『週刊♪ミトコンドリア通信』
登録はこちら
http://mitochondria-school.com/mailmag/
この機会に
ミトコンドリア・アドバイザー
三戸 コンドリアの
無料メルマガ「週刊ミトコンドリア通信」
【お友達にも教えてあげてください】
⇒＋http://mitochondria-school.com/mailmag/
＋＋＋＋＋＋
★☆★----------------------------------------
目 次
【１】心臓は喜びの臓器！？
【２】喜びすぎをカラダからみると！？
【３】苦いものを食べて喜びすぎを知る！？
----------------------------------------------★☆★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇心臓は喜びの臓器？ ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東洋医学では
「七情」といって
七つのココロの動き(感情)が
からだに大きな影響を
与えると考えられています
七つのココロの動きとは
「怒り」「喜び」「思い」
「悲しみ」「憂い」「恐れ」「驚き」
の７つです
そのなかで
心臓は「喜び」の感情と
深く関係するといいます
つまり
心臓は
「喜び」の臓器だと！？
同時に東洋医学では
＞＞
過度な喜びは
気がゆるみ
「心」を傷める
＞＞
ともいいます
喜びすぎると
からだの
エネルギー（気）がゆるんで
緊張がなくなり
からだがバランスを崩して
心臓を傷つける
というのです
確かに
あまりはしゃぎすぎると
心臓に負担がかかって
動機や息切れ
また
神経が興奮して
眠れなくなったり
鼓動が安定せずに
漠然とした不安を抱えたり
することもあります
そこで今週は
「喜びすぎにご用心」
というおはなしをします
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇喜びをカラダからみると！？ ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そもそも
喜ぶと
なぜ心臓に負担が
かかるのでしょうか
からだの視点でみると
その理由はカンタンです
答えを言う前に
自分が心臓になったつもりで
想像してみませんか？
心臓は
全身に血液を送り届ける臓器です
そのために
1日に約10万回も鼓動しています
心臓が循環する血液の量は
1日
な、なんと
約７５００リットル！！
だから
心臓からみたら
ドキドキしたり
ワクワクしたりすると
大変です
いつもより多く
全身に血液を送り届けないと
いけないからです
その分
心拍数が増えます
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
話は変わりますが
本川達雄先生の
「ゾウの時間、ネズミの時間」
という本にこんなことが書かれています
＞＞
ゾウもネズミも
一生の鼓動の数は
約15億回
＞＞
・・・
ネズミとゾウの寿命の違いは
ネズミの方が
心拍数が早いから・・
と考察しています
こうした視点で見ると
「喜び」すぎは
心拍数を早めて
あなたの寿命を
縮めてしまうかもしれません
しかし
ご安心ください
そんなときほど
「ミトコンドリア！？」です
そのときの
カンタンにできる
心臓を守る方法を
伝授しますネ
といいつつ紙面がきたので
続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます