豊かさと健康
幸せのカギ！！
ザ☆ミトコンドリアの
三戸コンドリアです
今日から二十四節気七十二候は
「小寒」の次候
「水泉動」です
（しみずあたたかをふくむと読みます ）
水泉とは
湧き出る泉のこと
寒い時期ではありますが
水の底では
春の気配を感じる
季節ということです
私は毎年「二十四節気」を
紹介しているのは
二十四節気は太陽太陰暦の頃から
使われてきたものだからです
明治になるまで使われていた
太陽と月の動きの両方からみた
この「太陽太陰暦」の方が
より、カラダやミトコンドリアに
やさしいリズム♪
ミトコンドリア的生活ができる
リズムだからだからです。
二十四節気は
一年で一番昼が長い「夏至」と
一年で一番昼が短い「冬至」をわけ
その中間を「
「春分」と「秋分」
としています
これを
「二至二分（にしにぶん）」といい、
季節のはじまる
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の
4つと合わせ
一年を八つの節（はっせつ）にわけ
さらに６つずつわけ
８×６＝２４の季節にしています
これはよくみると
「３」「３」「３」のリズムです
細胞の周期をふくめ
自然界にある森羅万象
ほとんどすべてが
「３」のリズム（３の倍数）で
成り立っています
たとえば
1分間の平均呼吸数「１８」・・・３のリズム
平均的な体温「３６℃」・・・・・３のリズム
1分間の平均心拍数「７２」・・・３のリズム
そんな視点で
季節を感じてみると
面白い発見が
あるかもしれませんね
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます