おはようございます。
豊かさと健康、幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。
今日は「人日の節句」ですね。
「人日の節句」とは
五節句のひとつで
（人日の節句、桃の節句、端午の節句、七夕の節句、重陽の節句）
中国では「人日」とは
人を殺さない日をを意味するそうです。
その日には
「七種菜羹〔ななしゅさいのかん〕（7種類の菜が入った吸い物）」
をつくるそうで
そこから七草粥を食べる
風習が日本でもできたそうです。
（参考）
人日の節句｜日本文化いろは事典
http://iroha-japan.net/iroha/A03_goseku/01_jinjitsu.html
この日は
一年間の無病息災を祈って
「七草粥」を食べる方
多いですよね。
我が家は
朝からおかゆの
ごちそうを頂きました。
七草というと
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
消化のいい
七草粥を食べることは
ミトコンドリア的にみても
それだけ
エネルギーを
「消化」ではなく
カラダの「代謝」に使える分
元気になれます。
今日も1日
元気にお過ごしください。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。