パートナーシップとの関係で
一色真宇さんのTAW理論はとても参考になると書きました。
というのは、すべてが自分の問題として解決できるからです。
TAW理論については、
私は詳しく学んだわけではないので詳細は差し控えますが
(興味のある方は学んでみてくださいね)
「身の周りにおきるすべての現象は、
潜在意識を含み自分が引き起こしている」
ということです。
私は自分自身が悩み、葛藤し、苦悩した時代が長かったので
ストレスについてずっと考えてきました。
なぜ、ストレスは起こるのだろう
その中でストレスを引き起こす原因は
大きく2つしかないということに気づきました。
それは
■何でも自分のせいにしてしまう自己嫌悪、(または罪悪感)
■逆に何でも他人のせいにしてします責任転換(または被害者意識)
19人の私を知って、すごく良くなったのは
ストレスの原因は
相手のせいでもなく、勿論、自分のせいでもなく
19人の私のせいにできるということです。
続きは次回。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。