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  都会の真ん中で森に還る時間（ガイド研修参加メモ）
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  スケジュール（2026年1-3月）★2/15更新
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  冬の森歩き（＠三鷹の森）開催しました
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  2026年もよろしくお願いします！
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  特別講座『やさしい椅子ヨガと自然の癒し』開催しました
• 紅葉の森歩き＆ヨガ（きたもと森林セラピー）参加者募集中！
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  奥多摩で夏の森歩き×奉納獅子舞見学
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  7月最後の週末、東京・御岳山へ☆森歩き＆プチヨガでパワーチャージ
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  週末、涼を求めて奥多摩へ＠森林セラピーツアー
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  統合ヘルスケアとヨーガ療法～今週末名古屋で研究総会
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  アメブロ始めて今日で10年
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  初夏の森歩き＆ヨガツアー2025（＠北本の森）無事終了
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  Eテレ『おとな時間研究所』で奥多摩森林セラピーが紹介されました
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  GW後半、奥多摩湖リトリート開催しました
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  【募集開始】6月開催「初夏の森歩き＆ヨガ」（＠きたもとの森）
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  春の森林ヨガツアー（＠奥多摩）無事終了
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  スケジュール（2025年1-3月）3/16更新
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  森林セラピーフォーラム2025参加メモ
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  連休中日、冬の森歩き（＠三鷹）開催しました
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  ストレスチェック制度導入と森林セラピーの活用【再投稿】

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