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  大寒の夜空に現れた火球
• 認知症と51歳で診断された会社員の手記読後メモ（4年前のブログから）
• 五感が冴える冬の森歩き瞑想とヨガ（＠はぐくむ湖畔）無事終了
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  自然に近づくと病気は遠ざかる（5年前のブログから）
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  マザー・テレサも共感した「逆説の10ヶ条」再読（4年前のブログから）
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  マインドフルネス特別講義（＠東大）聴講メモ/2年前のブログから
• きょうは塩の日～敵に塩を送った武将の話（3年前のブログから）
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  100歳時代のためのヨガ＆ティータイム（3年前のブログから）
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  謹賀新年2021
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  大晦日／年末のご挨拶2020
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  2021年1月の星空（年始めの流星群など）
• 「置かれた場所で咲きなさい」読後メモ（5年前のブログから）
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  御岳山・天空の森でリトリート⑥（2020.12）
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  月が木星と土星に接近！（12月17日）
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  3年前のブログから／AERAでYOSHIKI特集～死ぬ前にやりたいこと
• 五感が冴える冬の森歩き（＠奥多摩森林セラピー）
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  初冬の鷹ノ巣山へ日帰り登山（浅間尾根コース）
• 黄葉見頃のビオトピアの森で癒しのヨガ

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