ゴールデンウィーク（GW）はいかがお過ごしでしたでしょうか。
私はほとんど都内で、森歩きとヨガの活動をメインに過ごしていました。GW最終日の今日（６日）は、ヨーガ療法の講座（指導者養成講座のお手伝い）。夜、帰りの電車の中でふと振り返ってみたら、
4/28（土）は三鷹の森でミニリトリート（森林浴とヨガ）→こちら。
4/30（月）は奥多摩森林セラピーツアーに森歩きのガイド兼ヨガ講師として参加→こちら。
前半と後半の連休の合間は、ふだん通りにヨガクラスがあり、都内の病院でのボランティア活動（ヨガ実習）もあり。
5/5（土）はインド大使館でインド哲学の講座受講（講師のスワーミー・メーダサーナンダ師は日本ヨーガ療法学会の顧問でもあります）。
そして、6日（日）は、ヨーガ療法の講座。
振り返りながら気づいたのは、昨年のGWとほぼ同じことをして過ごしていたということ。森歩きとヨガ（＋星空観察）に関わることは生活の一部であり、ライフワークであることをしみじみと感じたGW最終日の夜でありました
自身の記録用に、昨年（2017年）5月8日のブログ「大型連休振り返り（森歩きとヨガ講座）」をリブログしましたので、関心のある方はぜひご覧下さい。
6日の講座帰りにJR新宿駅で乗り換える際に、新南口改札駅前のペンギン広場で夜風に吹かれながらの散策。
タワシに似た、紅色のユニークな花。夜風に揺さぶられている様が目を引きました
明日も、よい一日でありますように
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【三鷹の森ヨーガ教室 お知らせ】
●5月のスケジュールはこちらをご覧下さい。ヨーガと森林浴（森林セラピー体験）を組み合わせたリトリートも開催しています。