身体や心の不調を
「60秒で脳をリセット」
健康を取り戻す
自然治癒力活性整体
えづれまさみです。
自律神経失調症や
自律神経の乱れという事を聞きますが、
自律神経とはどんなものでしょうか❓
身体にある神経は
脳とカラダに情報を伝える道ととらえると
わかりやすいですね👌
神経は 🔅中枢神経【脳と脊髄を通る】
🔅末梢神経 －体性神経
【感覚情報を伝える
筋肉を動かす】
－自律神経 【血管や内臓に伸びて
コントロールする】
があります
末梢神経は
運動神経と知覚神経があります
末梢神経は自分の意識下で動かせます。
🔻自律神経は
脳と各臓器をつなぎ生命を維持する
重要な役割を持っています。
ライフラインのことです
無意識下にあり、
自分で動かしたり止めたりできません。
心臓止まれ❗️と自分で止めたりできませんよね。
生命活動において
脳と同じくらい大きな役割を担っています❗️
なんとなく調子が悪い
疲れやすい
やる気がわかない
情緒不安定
何をやってもうまくいかない😣
こんな時は自律神経が乱れています。
人の身体には約３７兆個の細胞があります。
細胞をきちんと機能させるには、
👉十分な栄養
👉酸素が必要です。
健康とは細胞の隅々まで
質の良いきれいな血液が流れている事を言います。
ストレスや疲れがあったりすると
カラダは危険だと思い
危険を回避しようとします。
カラダが戦闘態勢をとるわけですね。
呼吸が浅くなり血流も悪くなり
車でいうとアクセルを踏んでいる状態になります。
夜になると普段はブレーキをかけて
休息モードになるはずですが
ストレスを抱え続けると
戦闘モードのままなので
さらに血流が悪くなり血管自体を傷つけてしまいます。
血液の流れをコントロールしているのが
自律神経です！
血流が滞れば
栄養を運ぶ酸素が流れなかったり、
溜まった老廃物が滞ったりするので
体調不良を起こしてしまいます😥
なので自律神経が整っていれば
心が安定するのです😊
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*************************** 身体や心の不調を 「60秒で脳をリセット」 健康を取り戻す 自然治癒力活性整体 肩こりや腰痛、頭痛などの不調があるけど ビジネス、家事で忙しく 自分の改善は後回しになっている。 眼精疲労からめまいや吐き気がある。 頭痛薬や湿布薬を欠かせない。 きちんと改善して 最高な状態で生活したいけど、 長い間状態は変わらない。 そんな頑張られている女性のために 「病院・整体に行かずも身体も心も軽くなる」 無料メール講座を開始します。 ・どうして不調が続いてしまうか ・これができれば劇的に身体は良くなる ・健康を取り戻して幸せになれる人と なかなか幸せになれない人との違い など 身体と心の健康を早く取り戻すために、 お役にたつ内容です。 【７つのステップ】 1.私が行なっている自然治癒力活性整体について 2.不調が続いている真実 3.これが出来れば身体は劇的に良くなる 4.改善の効果が出にくい人 5.身体が変わることでこのようなことになりました 6.ウイルスにも負けない身体を作ります 7.守るから治すへ脳を切り替える「幸せになれる人とは」 あなたの身体と心の健康は あなたが生み出すことができます。 このメール講座終了後は 身体や心へのとらえかたが 今までとは違っているはずです。 そして、どんどんと健康になって 自分らしさをとりもどしていきましょう。 ◆無料メール講座はこちら！ 「病院・整体に行かずも身体も心も軽くなる」 ◆体験カウンセリング 詳細はこちら
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