昨日は、いつもお世話になっている
ネイルサロンへ行ってきました。
来月はイベントに出店するので、
いつもとは違うデザインがいいよね♡と
前回お話ししていました。
今回は、フレンチとお花のデザインの
サンプルをお見せして、
あとは高橋さんにお任せしました
夏らしさと上品な雰囲気に
仕上げてくださいました💅♡
高橋さん、素敵に仕上げていただき
ありがとうございます♪
素敵なデザインが見れますよ
サロンを出ると、
しっかりとした雨が降っていました。
そこから向かった次の場所は
月に一度お参りしている七郷神社様。
今月のご報告と、
新しいご縁をいただけたことへの
感謝をお伝えしてきました🙏
八幡宮の神様、不動明王様、お地蔵様にも
ご挨拶させていただきました。
来月も良いご報告ができるよう、
目の前のことを一つひとつ大切にしながら
精進していきたいと思います。
仙台ヒーリング・ミューズに
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先日、仙台駅に行ったら
七夕飾りがお目見えしていました🎋
ちなみに仙台七夕まつりは、
8月6日〜8日まで開催されます。
（前夜祭は花火大会🎆）
ベランダから見えたらいいな♡
先日再会した
高校時代の同級生との会話を
思い出していました。
その時に、友達が話してくれたのですが
今月に入ってご家族の体調が悪くなり
入院されたそうです。
こうなるんだったら
旅行に連れて行ってあげればよかった
その言葉が心に残っています。
「いつか行こう。」
「そのうちやろう。」
そう思っていても、
そのいつか…が来るとは限らない。
だから、今できることや
今の自分の気持ちを大切にすることって
本当に大事なんだなと改めて感じました。
今までにクライアント様から
「やりたいことはあるんです。
でも、なかなか行動できなくて…。」
というご相談もいただきました。
運気を見ると、
ちょうど動くのに良いタイミングですね
とお伝えできる方も少なくありません。
その後、実際に情報を集めて
行動される方もいれば
そのまま時間が過ぎてしまう方もいます。
チャンスを生かしている方に
共通しているのは
運気だけを信じるのではなく
自分で調べて、考えて、
「やってみよう」と決断していること。
運気は、やってみようと決めた人の背中を
押してくれるものなんだと感じています。
私自身も、振り返れば
あの時やっておけばよかった
と思うことが多々あります
でも、過去は変えられません。
だからこそこれからは、
「いつか」と先送りするのではなく
行ってみたい
会ってみたい
やってみたい
そんな小さな心の声を
ちゃんと拾うということ
自分のやってみたいに素直になることが
運気を味方につける
一番の近道なのかもしれませんね
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〜昨日のお昼ご飯〜
昨日は土用の丑の日ということで
鰻の白焼きを食べました。
実家で知人からお中元で頂いたもの。
お裾分けしてもらっちゃいました
🍀
今回は、よく使われるお名前から
「琴、貴、晴」の
書き方のコツをお届けします。
前回のコツもあわせてご覧くださいね♪
㊵琴
上部の「王」2つは、
横線の角度を右上がりに揃える。
「今」の左右の払いは、のびのびと。
右払いは一度しっかり止めてから、
右方向へ静かに抜くのがポイントです。
㊶貴
「中」の短い縦線は内側に入れる。
縦線は少しずつ細くする。
横線は細く長く。
「貝」は等間隔を意識して書く。
気品と安定感のある「貴」になります。
㊷晴
「日」は、やや右上がりで細めに。
「青」は横線の間隔をそろえ
縦線は太めにしっかりした線で書く。
「月」を少ししぼって、
全体を縦長に整えるとすっきり見えます。
お手本は筆ペンで書いていますが
普段お使いのボールペンやサインペンでも
意識するポイントは同じです。
ぜひ、今日書く文字から
取り入れてみてくださいね✍️
文字を整え、心を整えて✨
毎日が心地よい日々となりますように。
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写経・写仏体験会も随時募集中です
先日、高校時代の友達と
夜ご飯に行ってきました。
いつもは5人で集まっているのですが
今回は、35年ぶりに会う同級生も加わり
私を含めて6人の予定でした。
残念ながら2人は都合が合わず
今回は4人での再会です。
まずは菜々家さんで腹ごしらえ
「久しぶり〜！」
そんな挨拶から始まり
それぞれ定食を注文しました。
お惣菜のビュッフェがあるので
まずはそちらへ。
お皿を持ってウロウロ（笑）
そのあと定食が到着。
気づいた時には、みんな食べ始めていて
全体の写真を撮り忘れました
私は、季節の3種焼き魚定食
食べながら近況報告をしていると
あっという間に時間が過ぎてしまいます。
まだまだ話し足りない…
ということで、
歩いてすぐのコメダ珈琲店さんへ移動。
ここでも話は尽きることなく
おしゃべりが止まりません
今回は、30年以上ぶりに
再会した同級生もいました。
おっとりした話し方は昔のまま。笑
成人したお子さんがいるそうです。
もう1人は、
飲食業の店長として頑張っています。
私と一緒でおひとり様
仕事が楽しいみたいです♪
そしてもう1人は、
私のクライアント様でもあり
親友でもあります。
私の実家の近くに住んでいて
時々遊びに来てくれる大切な友人です。
私は、父の会社を退職して
四柱推命鑑定士として活動していることや
筆耕の仕事をしていることを報告。
「えー！」
「そんな仕事してるの？」
と、驚いていました（笑）
話題は高校時代の思い出話から始まり
最近の体の不調、更年期の話まで。
あるある！
めっちゃそう！！
と、大笑いしながら話していました。
みんなそれぞれ
違う人生を歩んできましたが
それぞれの話を聞いていると
同じ同級生でも全く違って面白いですね。
今回は来られなかった2人もいるので、
今年中にまた集まろう！
と約束して解散しました。
学生時代は、
毎日のように会っていたのに
今では数年ぶり。
それでも会えば
一瞬で高校時代に戻れる。
同級生って、
本当に不思議でありがたい存在ですね。
次は6人全員そろって、
また楽しい時間を過ごせる日を
楽しみにしています
お土産をいただきました
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先日、お花屋さんで買った百合が
きれいに咲いてきました。
少しずつ花が開いていく
様子を見るのが小さな楽しみです♪
そんな日の夜、母から電話がありました。
家のちょっとした段差でつまずいてしまい
そのままカウンターに頭をぶつけ
おでこに大きなたんこぶが
できてしまったそうです
翌日、念のため病院で
レントゲンを撮ってもらったところ
打撲で済んだとのこと。
大きなケガにならなくてよかったー💦
でも、この話を聞いて
自分のこれからのことも
少し真剣に考えるようになりました。
年を重ねても、
自分の足でしっかり歩いて
元気に過ごしたい。
そんな思いから、Instagramで見かけた
ストレッチ動画をきっかけに
ある運動を取り入れています。
それは、かかとを床につけたまま
深くしゃがむという動きです。
一見すると地味な動きですが大人になると
「かかとが浮いてしまう」
「後ろに倒れそうになる」
という方も意外と多いそうです。
実際、私も最初は
本当に倒れそうになりましたもん
調べてみると、この動きには
こんなメリットがあるそうです。
・足首や股関節が柔らかくなる
（つまずき予防につながる）
・ふくらはぎや足裏の筋肉が刺激され、
血流が良くなる（むくみ対策にも◎）
・骨盤まわりや体幹が安定する
つまずき防止はもちろん
冷えやむくみ対策にも良さそう
ただ、急に深くしゃがもうとすると
膝や腰を痛めてしまうこともあるそうです。
試す時は、イスに軽く手を添えながら
無理のない範囲でゆっくりやること。
バランスディスク🥏もおすすめとのこと。
以前購入していたので活用しています。
あ、今日は気持ちよく伸びるな
と感じる日もあれば、
今日は足が重いからやめておこう
という日もあります。
でも、それも含めて、
今の自分の体と向き合う
時間なんだなと感じています。
母の転倒をきっかけに、
「元気に歩けること」は決して
当たり前ではないんだと改めて思いました。
特別な器具もいらず、
おうちで気軽にできる小さな健康習慣。
みなさんも、
「かかとをつけてしゃがめるかな？」と、
ぜひ試してみてくださいね
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