毎月病院での採血から
乳がんの腫瘍マーカーの数値が
正常値の範囲かどうか？
範囲を超えたときは
どんな治療をしていくのか？
主治医の先生とお話をしています。
先日もブログで書きましたが
西洋医学、東洋医学、
他にもいろんな治療法があります。
今は自分で選択することができる時代
そして自分の意志（努力）で
治すことも可能になったと思います。
私は今後どうしたいのか？を考えた時、
まずは原点に戻ってみようと思いました。
ガンに糖質は良くないらしいので
なるべく糖質を控えて
たんぱく質をバランス良く食べることが
良いのかなーと思いました。
最近、甘い物の誘惑に負けて
食べちゃってましたね
やっぱり一度食べると
また食べたくなるんです。
なのでケーキや和菓子は食べません（笑）
それと運氣が低迷している時って
禁忌食品が食べたくなるので
そのまま食べてしまうと病気になったり
体調を崩してしまうことがあるので
時々、食事を見直すことは大事です
なので今週に入ってからは、
玄米ごはんの量を少なくしています。
昨日のお昼ご飯は
無農薬玄米、とろろ芋、サバの味噌煮、もやし炒め、湯豆腐でした。
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随時、承っております。
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