昨日の宮城県は
一日中不安定のお天気でした。
雨が降ってきたなーと思うと
車のワイパーがきかないほどの
土砂降りの雨が降ってきて
夕方には雷がゴロゴロなっていました。
仕事帰り、実家の地域はこんな空でした
仙台に帰ってきたら雨はやんで
西の空がまだ明るかったです。
そして今度は
雷の音にビックリしました
久しぶりに大きな雷の音を聞いたかも
けっこう長いこと鳴ってましたよ。
嫌いではないけど
雷の音はゾワッとします
山形県や秋田県の雨の被害が心配です。
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昨日のブログで
母の捻挫のことを書きました。
ご心配をおかけしましたが
腫れていた左足は
だいぶ腫れがひいてきました。
母も「あんまり痛くなくなった♪」
と言って行動範囲も広がってます。
ただ、調子に乗ってしまう母なので
まだ無理はしちゃだめ！と
言い聞かせています。笑
このくらいですんだのは
1か月続けたウオーキング効果が
あるかもしれないねーと
家族で話をしていました。
また足がよくなったら
ウオーキングを再開させるって
言ってました
昨日のお昼ご飯
無農薬玄米、ジャガイモとワカメの味噌汁、
インゲンとベーコンの炒め物、ホッケ、
カボチャサラダ、桃でした。
桃は、父が毎年お使い物として
福島県の桃を購入しています。
ほどよい歯応えと甘さがあって
今年の桃はとても美味しいです
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