昨日は地下鉄で体のメンテナンスへ
曇り空の下を歩いていると
風が冷たくて顔が痛かった
いつものカイロプラクティックに到着
待合室はお子さん達で賑わっていました。
花のアレンジも素敵♡
ドクターにしっかり施術していただきました
カイロプラクティックの受付の浅野さん、
シンガーソングライターでもありまして
来月2月24日、ピアノ弾き語りライブを
開催するそうです
去年私も伺わせていただきましたが
魂が震える歌詞と低音ボイスに
やられました
凄かったー。
浅野さんのInstagram
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次は足管理士の安田さんの所へ。先月はインフルで来れなくて2ヶ月ぶりの施術です。
施術前にフットバスで足を温めていただき、今回はあんまり痛くありませんように…と願いながら(笑)左足から施術開始です。
前回の11月に施術した日の夜から、毎日お風呂上がりに足のマッサージを始めたんですよね。
始めた理由は
- 足に触れることを習慣にしたい
- 少しでも施術で痛い思いを減らしたい
- 足の浮腫をなくして足を細くしたい(下半身デブなので
)
まあ、他にもあったと思いますが
ザッとこんな理由でした。
それで今回の施術中の痛みは
どうだったか？と言いますと
相変わらず悶絶する痛みでした
涙チョチョ切れたー(死語？)
分かったことが一つあって、
自分では痛い場所も、ほぐしているつもりでしたが無意識に制限をかけていたようです。
ここも痛い、そっちも痛い
痛いところだらけ。汗
乳がんの骨転移をしているので、意識しないと常に猫背状態になります。それだけ体や臓器にも負担をかけて、無理させていたということなんですよね。
今年も人の力をお借りしながら、身体を整えていこうと思います！
足マッサージの必需品
安田さんのブログ
次回もよろしくお願い致します🙏
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