神秘の画室⭐︎洋画家三須絵月研究所 -32ページ目

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14Jan
- 今夜のヴィーガンと霊性を高める少食法
  今夜は干し椎茸とレンコンと人参🥕のごった煮とゴボウの柔らか煮♫アレルギー体質と虚弱体質を改善するためヴィーガンを始めて半年になります。⇩極少食で最晩年の102歳まで元気に人生を謳歌したルネッサンス時代のルイジ・コルナロの晩年に書かれた『無病法』を参考に始めました。『穀物菜食』『無病法』ルイジ・コルナロ著先月、『無病法』極少食の威力とい本に出合いました。ルネサンス期のイタリアで暴飲暴食にあけくれた結果30歳で成人病、40歳では生…ameblo.jpこういった自分の体を食から考えたりするYouTubeセミナーから参考になるYouTube健康セミナー心と体を大切にして、「健康」を手に入れるためのお話をお届けするチャンネルです。自分が病と働きすぎで死に瀕した経験から、その時に役に立った情報、学んだ情報をシェアしていきます。その中で、心を軽くして「安心感」を得ること、「生命力」を高めることが大切だと気が付きました。その経験を元に、考え方、生き方の部分もお伝えしていければと考えています。 ※2nd…youtube.comこれぞ！と思った本をチョイスして実践してます。白菜🥬のシンプルお味噌汁身体あたたまりますぅ高野豆腐は大切なタンパク源。私は食物アレルギーもかなりあり肉、魚、卵🥚など動物性タンパク質は全て食べられず乳製品🧈も一切、口にするのをやめた完全菜食主義者として思い切って体質改善をはじめました。大豆も調理法によっては食べられないのでタンパク源はどうしたらよいものかと思っていましたが森美智代先生の著書を読んで断食の発想から見えてきたものがありこの食事(穀物菜食)を続けております。米アレルギーもあるので玄米は食べられませんが発芽玄米だと発芽物質がアレルギーを抑えてくれるので大丈夫だったり、発芽玄米が食べられるとなるとフルーツも全てアレルゲンなのでビタミンとかも気になってましたがその辺りもクリアーでき、まだまだ量は多いのでしょうがお腹すいてお菓子とか食べてしまうよりはいいかなと💧森先生の本はまだ消化しきれてはおらず😅もっと読み込んだり、断食の精神でしっかりと取り組む必要があるのでしょうがまだそこまでの覚悟ができていない中途半端な自分がいるのでなかなかご紹介できずにおりました。これを機会に覚悟を決めて真剣に取り組んでいきたいと思います。ヴィーガンランキングアレルギーランキングにほんブログ村にほんブログ村「断食の神様」に教わった霊性を高める少食法Amazon（アマゾン）1,782円
- 1月14日生まれの2022年の運勢【3】数秘の算出
  14日生まれの方はアグレッシブな人です。自分の限界を見定めておくとことが開運の鍵🗝感情の起伏をコントロールできるよになります。2022年はこれからの想像をしましょう。芽が出て来る🌱年ですがまだ行動はせずに想像だけ。人との交流には運気が良いので想像した事を話したり、たくさん笑う事が開運の鍵🗝笑う門には福来るHave a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例に数秘の算出をすると1月14日生まれの2022年を占うので1＋1+4+2+0+2+2=121+2=3二桁になった場合はさらに一桁になるまで足します。ただし11、22になった場合は一桁にしたのとカバラと併せて出してます。今年の数秘タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の2022年の運勢を是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
13Jan
- 金運アップ【菜の花】開運アート✨自己改革の効果も期待
  菜の花の幸せ色に仲間入りF3 油彩運気アップ絵画『菜の花』油絵黄色い花の絵は西に飾ると金運アップとされていますが特に春の訪れを告げる菜の花は生命力にあふれていて力強く生きるパワーとエネルギー充電をする効果があると言われています。力強い生命力の効果を期待するのには地面からエネルギーを取り込んだいっぱいの菜の花畑の絵画を飾ることをお勧めします。 F3(27.3×22cm)油彩菜の花の幸せ色に仲間入り額装…pansylemon.stores.jp菜の花のような黄色い花は金運や財運をアップさせるパワーがあると言われています。自己改革のチャンスと仕事にも恵まれ自分を変えたい、大切な事の決断ができない決心できないときに飾ると背中を押してくれます。春の訪れを告げる生命力溢れる菜の花。力強く生きるパワーでエネルギーチャージする効果大です。地面からのエネルギーを取り込んだいっぱいの菜の花畑の絵画でお部屋に春の気を入れて活性化させましょう。月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jpヒーリングアートランキング開運カウンセリングランキングにほんブログ村にほんブログ村
- 1月13日生まれの2022年の運勢【2(11)】数秘の算出
  13日生まれの方は誠実で真面目なプライドの高い人。相手のわがままを少しでも受け止められるようになるのが開運の鍵🗝2022年は9年サイクルの2番目の年。2の年は時間をかけてゆっくりとした歩みで成長する時なのでコロナ禍の環境などで歩みが例え止まっても焦りはNG。今、できる方法で人脈を広げたり周りに協調し友情、愛情を育むましょう。またカバラでみると11の年は精神性が高まる年。直感力が冴え渡り、お陰様の力を強く感じられるでしょう。インスピレーションに従って行動するのが開運の鍵🗝Have a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例に数秘の算出をすると1月13日生まれの2022年を占うので1＋1+3+2+0+2+2=111+1=2二桁になった場合はさらに一桁になるまで足します。ただし11、22になった場合は一桁にしたのとカバラと併せて出してます。今年の数秘タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の2022年の運勢を是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
12Jan
- このページを見てるあなたへ✨タロットリーディング
  今、ようやくクリアに現実がしっかりと見えてきました。頑張って一歩踏み出してみましょう。今まで視ていた世界は、勝手に想像して期待したり怖がったりしていた幻想の世界。あなたならもう大丈夫です。純粋な、そのままの気持ちで感じるがままにときめきを大切にしてください。芸術的な趣味を楽しんでみるのも開運の鍵🗝タロット占いのYouTube動画やってます何か占いリクエストありましたらお気軽に声かけて下さいタロット作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com開運カウンセリングランキングにほんブログ村
- 1月12日生まれの2022年の運勢【1】数秘の算出
  12日生まれの方は元気で飽きっぽい人です。途中で投げ出したあとのお片付けができるかが開運の鍵🗝2022年は9年サイクルのスタートの年。新しいことを始めるのに絶好の時です。素直に衝動のまま積極的に動きましょう。自分に自信を持ってなりたい自分を明確にイメージし未来に目を向けることが開運の鍵🗝Have a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例に数秘の算出をすると1月12日生まれの2022年を占うので1＋1+2+2+0+2+2=101+0=1二桁になった場合はさらに一桁になるまで足します。ただし11、22になった場合は一桁にしたのとカバラと併せて出してます。今年の数秘タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の2022年の運勢を是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
11Jan
- タルジャニー・ムドラ⭐︎風の気を活性化して内なる心のシンフォニーを奏でよう
  タルジャニーは人差し指の意味です。今日は両手の人差し指を合わせることで胸部と心臓と肺にエネルギーと意識を向けていきます。手のひらを体側に向け、みぞおち前で両手に人差し指を合わせます。(画像⇧では見やすいように、みぞおちより上で結んでます。)他の指は力を抜いて折り曲げ、肘は体から離します。腕は床と並行になるように肩の力を抜いて背筋を伸ばすと自然に胸部が四方に広がり肺活量が増し胸部の筋肉のこりがほぐれ機能が向上します。タルジャニー・ムドラはヴァーユ(風の元素)を活性化して感受性を高めプラーナ・ヴァーユ(エネルギーの上向きの流れ)が活性化されやる気や高揚感が得られる為、うつ病の治療に効果が期待できるとも言われています。タルジャニー・ムドラはアナーハタ・チャクラを覚醒させるので胸部や肋骨や背中の上部からエネルギーを阻む障害物を取り除くことによって感情を受け入れられるようになり自己を受け入れことにより感謝の念や思いやりなど無条件の愛が目覚めます。心の内なるシンフォニーを奏でましょうヨガ・ピラティスランキングにほんブログ村
- 1月11日生まれの2022年の運勢【9】数秘の算出
  11日生まれの人は直感ではなんでもわかっている人。せっかく授かったスピリチュアルな能力を人の為に生かす事ができるかが開運の鍵🗝2022年は9年サイクルの最後の年。古くなったものは処分してあなたのエネルギーを奪う人からも離れ不必要なものは全て手放し素晴らしいものが、事が、人が、考えがスムーズに入ってこれるスペースを作っておきましょう。9の年はハッピーとトラブルが寄せては返す波のように訪れます。今後の人生を決める大切な年となりますので柔軟に覚悟して起こること全て良いこととなりますのでしっかりと受け止めて下さいHave a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例に数秘の算出をすると1月11日生まれの2022年を占うので1＋1+1+2+0+2+2=9二桁になった場合はさらに一桁になるまで足します。ただし11、22になった場合は一桁にしたのとカバラと併せて出してます。今年の数秘タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の2022年の運勢を是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
10Jan
- ヴィーガンランチとあんみつ
  今日のランチは発芽玄米と野菜炒めをワンプレートにしたのでなんか可愛くって盛り盛りノリノリでトッピングぅ♫岩下の紅しょうが山盛りの海苔海苔パラパラなぜか急に韻を踏みたくなって途中からラップ風になってしまった文章（笑）多分このあと控えているデザートに浮かれているせいだと思いますそしてデザートには“たねや”のあんみつ頂き物です❣️本日、送られてきましたにゃー🐈‍⬛自分で作るタイプなのテンション上がりますあんみつ本当は大好きだけどフルーツが全てアレルゲンの私😅長年あんみつ嫌いを装ってきましたが、トッピングから杏を抜いてジャジャーーーン美味しそうあんこに使用してる白砂糖もヴィーガン(完全菜食主義者)の私には気になりますが国内製造の白砂糖との表示ありでしたので脳から今日は良しの許可がありましたので🤣🤣🤣美味しくいただきました幸せーーーー心から感謝しますありがとうございましたごちそうさまでしたヴィーガンランキングアレルギーランキングにほんブログ村
- 1月10日生まれの2022年の運勢【8】数秘の算出
  10日生まれの方は頼りになるリーダータイプ周囲を巻き込んでしまった後のフォローまで出来ることが開運の鍵🗝2022年は9年サイクルの8番目の年。今までやってきた事の収穫がいよいよ出来ます。どんなことでも良い結果が出ます。特に大きな夢が叶う素敵な年ですHave a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例に数秘の算出をすると1月10日生まれの2022年を占うので1＋1+0+2+0+2+2=8二桁になった場合はさらに一桁になるまで足します。ただし11、22になった場合は一桁にしたのとカバラと併せて出してます。今年の数秘タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の2022年の運勢を是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
- 今週の血液型別オラクルリーディングＯ型・AB型(YouTubeタロット連動)
  今週の血液型別アニマルカードメッセージ【Ｏ型】😺ボブキャットのスピリット😺人生は神秘的です。全ての事が科学や論理的に証明できることではないですがどうか聖なるものの存在を信じ、実感してください。自分にとって本当に大切なことは他人には理解してはもらえないので自分を大切に口をつぐみ明かさずに本心や意図を見極めてください。自分の本心を確かめることにも繋がります。つづきは⇩こちらO型さんの今週の流れをYouTube動画でタロットリーディングしてます今週のＯ型さんタロットリーディング今週の血液型別タロットリーディングO型さんの今週についてです💓血液型別でタロットリーディングしました🔮毎週、日曜日〜月曜日にアップする予定です🔮少しでもいいなって思ったら👍goodボタンとチャンネル登録よろしくお願いします☺️開運ブログもやってます😊https://ameblo.jp/misuetsuk...youtu.be【AB型】🐳クジラのスピリット🐳この地球の初めから全ての歴史を見てきたクジラのスピリット。夢を実現させるためにはその夢を、秘密の領域へ移さなければならない。その場所の管理者がクジラのスピリット。見える世界と見えない世界の境界線のヴェールをめくってみましょう。見えない世界では既にあなたの蒔いた種が芽を出しています。つづきは⇩こちらAB型さんの今週の流れをYouTube動画でタロットリーディングしてます今週のAB型さんタロットリーディング今週の血液型別タロットリーディングAB型さんの今週についてです💓血液型別でタロットリーディングしました🔮毎週、日曜日〜月曜日にアップする予定です🔮少しでもいいなって思ったら👍goodボタンとチャンネル登録よろしくお願いします☺️開運ブログもやってます😊https://ameblo.jp/misuetsu...youtu.be開運カウンセリングランキングにほんブログ村
09Jan
- 今週の血液型別オラクルリーディングA型・B型(YouTubeタロット連動)
  今週の血液型別アニマルカードリーディング【A型】ナイチンゲールのスピリットあなたは深く愛されてます。この世は辛い事、荒んだことも多いけどどんなに何もない暗い闇の中にも愛は至る所ににあります。朝が来れば豊かな愛が朝日に照らし出されるはずです。日はまた昇ります。不安な気持ちで夜明けを待つ誰かのために歌いましょう。音楽を流しましょう。あなたの内側から闇に光を灯しましょう。夜明けはもうすぐです。つづきは⇩こちらA型さんの今週の流れをYouTube動画でタロットリーディングしてます今週のＡ型さんタロットリーディング今週の血液型別タロットリーディングA型さんの今週についてです💓血液型別でタロットリーディングしました🔮毎週、日曜日〜月曜日にアップする予定です🔮少しでもいいなって思ったら👍goodボタンとチャンネル登録よろしくお願いします☺️開運ブログもやってます😊https://ameblo.jp/misuetsuk...youtu.be【B型】🕊ハトのスピリット🕊平和を体現してください。自分の周りが辛く混乱して不安になっても心の内側からの平和、平穏を保つようにすれば内から外へ影響して現れていきます。あなたは幸せになる権利ではなく義務があるのです。幸せになるために生まれてきたことを忘れないで下さい。そして幸せはやってくるものではなく感じるものです。つづきは⇩こちらB型さんの今週の流れをYouTube動画でタロットリーディングしてます今週のＢ型さんタロットリーディング今週の血液型別タロットリーディングB型さんの今週についてです💓血液型別でタロットリーディングしました🔮毎週、日曜日〜月曜日にアップする予定です🔮少しでもいいなって思ったら👍goodボタンとチャンネル登録よろしくお願いします☺️開運ブログもやってます😊https://ameblo.jp/misuetsuk...youtu.beO型さんとAB型さんは後ほどアップします。開運カウンセリングランキングにほんブログ村
- 1月9日生まれの2022年の運勢【7】数秘術の算出方法
  今日お誕生日の人は感性豊かな聡明で大人の雰囲気の人です。2022年は9年サイクルの7番目の年。7の年は、あらゆる事の見直しや勉強自分磨きに最適な年です。今の自分に合わなくてなった人や物など手放してみましょう。Have a good birthdayお誕生日が先の方は是非、計算してみてください。今日のBirthday を例題に数秘術1月9日生まれの2022年を占うので1＋9+2+0+2+2=16さらに16を1〜9になるまで足します。1+6=7 となります。ただし11、22になった場合は一桁にせずにカバラで出してます。今年の数秘術タイトルに1〜9の数を記載しておきますので同じ数字の占いを是非チェックしてみてください本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます⇩⇩⇩月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村
08Jan
- マディヤマ・ムドラ火の気で真ん中を調える
  お正月、食べすぎちゃった胃の疲れなど出ている頃かなとあらゆるやる気スイッチも入れてくれるムドラです体の真ん中を意味するマディヤマ・ムドラ(中指のムドラ)でエネルギーバランスを均衡に調え活動に必要なサマーナ・ヴァーユ(エネルギーの水平な流れ)の活性化を促していきましょう手のひらを体側にして左右に中指を押し当て他の指は力を抜き折り曲げ親指はそっと人差し指の上に添える感じでみぞおち辺りで結んでください。(爪の長い人は中指同士を絡ませてからゆっくり離しながらムドラを結ぶようにしてもOKです。)サマーナ・ヴァーユが活性化されると背中中部のこりをほぐし消化が促されエネルギーレベルのバランス調整力が高まります。マディヤマ・ムドラは火の気🔥(テジャスという火の元素)暖かさ、輝き、光、変容などの性質を持っておます。みぞおち辺りのマニプーラ・チャクラが開くと(体の中心、エネルギーの溜まり場)エネルギーが阻む障害物がみぞおちから取り除かれ自尊心、能力、活力が高まります。このバランス維持力を高めることでエネルギーを自分の才能や意識のあらゆる可能性の開花に用いることが出来ます。活動に必要なバランスを調え大きなエネルギーと活力を体感ヨガ・ピラティスランキングにほんブログ村にほんブログ村
- 1月8日生まれの2022年の運勢【6】
  今日お誕生日の人は自分の思う道をブレずに歩んでいく人です。2022年は人のため、家族のために働きましょう。“情けは人の為ならず“ 自己犠牲のようですが2年後、自分に返ってきますので今年は人助けと家族のサポートに徹しましょう。Have a good birthday本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp開運カウンセリングランキングにほんブログ村　
07Jan
- 運気上昇⭐︎富士山絵画
  霊峰と向き合い自分を見つめなおす雲海の波に乗って一人遊びSM 油彩運気上昇⭐︎富士山絵画SM 22.7x15.8cm　油彩富士山の絵画は非常に縁起がよく良い運気を呼び込み、悪い運気を追い払います。風水では龍脈という良い気が流れる山の絵を飾ると部屋の中にも同じような効果が生まれ運気が良くなるといわれています。富士山は日本一のパワースポットです。縁起のよい富士山絵画で全体運アップ！！！pansylemon.stores.jp昔から富士の絵を家に飾ることは良気を導くのに最適とされます。日本一の富士山という象徴そのものに意味を持たせ心理的効果で運気が上がっていくこともあります。風水でも龍脈という良い気が流れる山の絵を飾ると部屋の中にも同じような効果が生まれ運気が良くなるといわれています。絵を見ながら上に昇っていく登山をイメージして運気が上昇していくとも言われています。自宅をパワースポットできたら最高です新年、縁起物は取り入れていきたいですねヒーリングアートランキング開運カウンセリングランキングにほんブログ村
- 1月7日生まれの2022年の運勢【5】
  今日お誕生日の人はなにより自分のルールを大切にする人です。2022年は変化の激しい年です。大きなエネルギーが動くので良いこともたくさんありますがトラブルも交互にやってきますので柔軟性は欠かせません。好奇心の赴くままに行動し幸運を逃さないようにしてくださいHave a good birthday本格油絵の開運アート🎨メール鑑定📩電話占い📱やってます月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp占いランキングにほんブログ村
06Jan
- ヴィーガン晩ごはん
  今夜は玉ネギ🧅と人参🥕でかき揚げ大好物です天ぷらにはやっぱり熱々のお味噌汁具はワカメと小松菜🥬と玉ねぎ🧅お出汁は昆布だしお雑煮もいいけどお味噌汁作ると日常が戻ってきたようなやっぱりホッとしますねごった煮もヴィーガン食としては定番♫寒い雪の降る夜は☃️生野菜🥗避けがちだからお野菜の煮物は必須ですそうそう最近、美味しい調味料みつけました旨み豊かな昆布しょうゆ。キッコーマン。納豆のタレとか食物アレルギー的に怖いから吟醸しょうゆとか岩塩とかいろいろ試してたんですがこの旨み豊かな昆布しょうゆはサイコーに発芽玄米と納豆に合います私は食べれないけど卵かけご飯とか好きな方にもオススメきっとすごく合うお味だと思います(別にキッコーマンの回し者じゃないけどねー（笑）)今夜は関東地方も雪が積もって愛犬ルミちゃんも雪にビックリ‼️☃️❄️おもしろいリアクションでしたーーー🤣🤣🤣雪かきの事故が増えているようですのでどうか気をつけて作業してくださいね私も明朝は雪かき頑張るぞーーーー💪ヴィーガンランキングにほんブログ村旨み豊かな昆布しょうゆ 200ml×3本Amazon（アマゾン）1,380〜1,820円キッコーマンいつでも新鮮旨み豊かな昆布しょうゆ(450ml*12個セット)【キッコーマン】楽天市場2,952円
- 1月6日生まれの2022年の運勢【4】
  今日お誕生日の人はとても優しく涙もろい世話好きの人です。2022年は責任感が湧いてくる年です。冒険は控えて、安定した事を現実的にやっていきましょう。目に見える成果を自然と出していくようになるので一年の終わりには達成感も得ることができ今後の人生の大きな自信を身につけることができますHave a good birthday月の道三須絵月三須絵月の開運アート。メール鑑定やオーダー風水絵画やペットの思い出アートのオーダーも承っております。ープロフィールー洋画家三須直美から三須絵月に改名いたしました。神奈川県横須賀市出身 9歳より油絵を始め絵画コンクールなど出品、受賞パリ周遊の後銀座、早稲田等でグループ展横浜や鎌倉で個展開催。個展の裏メニューで占い鑑定を始める。千葉に移住…pansylemon.stores.jp占いランキングにほんブログ村
05Jan
- アナーミカー・ムドラ(薬指のムドラ)
  今日は薬指のムドラをやってみます。アナーミカーとは薬指の意味です。薬指だけ立てるのは非常に難しいので利き手ではない方の手から練習してみましょう。私は左利きなので右手でやってみます。先ずは小指だけ倒してみます。これだけでもキツいと思うのでですが利き手だともっと神経がつながってるので利き手ではない方で感覚をつかみます。次に中指、人差し指も倒して親指を添えてみます。手のひらを自分の方へ片手ではこの形が基本となります。これを両手でできるように練習してみます。腕の内側がピキピキ効いてるのが分かると思います。少しギクシャクするような完璧な形にはまだ私もいたりませんが両手での薬指をつけて自然にムドラに導かれるままに呼吸。体調の悪い時は余計に形、作りにくいです。が、弱くなっている時にこそやっていただきたいのです。ポーズがキマるようになってきたら骨盤へ呼吸と意識とエネルギーを意識してください。内なる滋養と自己治癒力を高めます。アミーカナー・ムドラは流動性、柔軟性、順応性など水の性質を深めてくれますので心を落ち着かせ癒しのエネルギーの波動に包まれます。アパーナ・ヴァーユ(エネルギーの下向きの流れ)が活性化され泌尿器や生殖器にの健康維持やスワディッシュターナ・チャクラが開き自己治癒力が調い自暴自棄な気持ちや依存心、共依存関係などスワディッシュターナ・チャクラに関わることから自由になります。内なる海のリズムに同調した癒しの波動へヨガ・ピラティスランキングにほんブログ村