無理をやめたとき、人との関係は変わり始める
HSP・HSE（繊細×社交性）
気質の繊細さんに向けて、
心のサポートをしている
人と心を繋ぐHSPカウンセラーのゆうきです😊
「どうしてあの人は、あんなに自然に大切にされているんだろう」
特別に気を遣っているわけでもなく、
無理に好かれようとしている感じもない。
それなのに、
周りから大切にされている人がいます🤔
一方で、
・ちゃんとしようとしているのに報われない
・気を遣っているのに疲れてしまう
そんなふうに感じることもありますよね😓
でも実は、
大切にされるかどうかは“頑張り”では決まらないんです☝️
自分を無理に良く見せようとしない
大切にされる人は、
「ちゃんとしなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」
と無理に自分を作りません🙅
・できないことはできないと言う
・無理なときは無理と言う
・自然体でいる
だからこそ、
周りもその人をそのまま受け入れやすいんです。
逆に、頑張って良く見せようとすると、
空回りをしてしまい、
どこか無理が伝わってしまうこともあります😵💫
そして優しい人ほど、
相手に合わせることを大切にします。
でも合わせすぎると、
・軽く扱われやすくなる
・「この人は大丈夫」と思われる
・境界線があいまいになる
大切にされる人は、
合わせるところと、合わせないところがはっきりしています。
だからこそ、
自然と“扱い方”も丁寧になっていきます🤲
自分の気持ちをちゃんと扱っている
大切にされる人は、
まず自分の気持ちを大切にしています☝️
・嫌なことは嫌だと認識する
・疲れたら休む
・無理なことは引き受けない
つまり、
自分の扱い方が丁寧なんです。
人は無意識に、
「その人が自分をどう扱っているか」
を見ています👀
自分を大切にしている人は、
周りからも大切にされやすいんです😌
与えすぎない
人に与えることは素敵なことです。
でも、
・やりすぎる
・尽くしすぎる
・我慢してまで与える
こうなるとバランスが崩れてしまいます⚖
大切にされる人は、
与えることと受け取ることのバランスが自然です。
だから関係が一方通行にならない。
無理のない関係は、長く続きやすいんです。
そして大切にされる人は、
「自分は大切にされていい存在」
だと自然に思っています☝️
だから、
・雑に扱われたときに違和感を感じる
・無理な関係にしがみつかない
・自分を下げすぎない
これは自信とは少し違って、
もっと静かな感覚です。
だからこの感覚があると、
自然と関わる人も変わっていきます🤝
あなたへメッセージ
最後に
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