頑張ることでいつの間にか自分を後回しに...
HSP・HSE（繊細×社交性）
気質の繊細さんに向けて、
心のサポートをしている
人と心を繋ぐHSPカウンセラーのゆうきです😊
「誰かの力になりたい」
「喜んでもらえると嬉しい」
繊細さんの多くが持つこの想いは、
とても美しいものです💚
でもその優しさが強すぎると、
いつの間にか
自分の心と体を削るような頑張り方
になってしまうことがあります😥
たとえば、
本当は休みたいのに、頼まれると断れない。
自分の予定よりも、相手の都合を優先してしまう。
それは、
優しさではなく
「自己犠牲」
になってしまっているサインかもしれません。
自分を大切にするのは、わがままではなく信頼の表現
自己犠牲をやめるというのは、
人のために何もしないという意味ではありません🙅
むしろ、自分を整えてこそ、
人のためにやさしくなれるのです。
本当に人を想える人は、
「自分も同じように大切にしていい」
と知っている人です😌
時間・お金・エネルギーを自分に投資する...
それは、わがままではなく、
自分を信じて生きる姿勢なんです☝️
自己投資はもっと頑張るためではなく安心して生きるためにする
自己投資という言葉を聞くと、
成長や成功を目指すもの
だと思いがちですが、
本当の意味は少し違います☝️
それは、
「これからの自分に安心して委ねる」
という行為なんです。
・学びに時間を使う
・心を整えるためにカウンセリングを受ける
・体を労わるためにゆっくり休む
どれも立派な自己投資です。
焦りや不足感からではなく、
「自分にはその価値がある」
と思えるようになることこそ、
本当の意味での自己信頼につながります🤲
あなたの優しさを、あなたにも向けてあげてください
人に向けていた思いやりを、
少しずつ自分にも返してあげましょう😌
頑張る優しさから、満たされる優しさへ...
それが、これからのあなたの優しさを
もっと深く温かいものに
変えていくはずです。
あなたへメッセージ
最後に
自分を大切にしながら、
安心して人とつながりたい🤝
そんな想いを持つ方へ...
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