忙しさの中で、自分を見失っていませんか？
HSP・HSE（繊細×社交性）
気質の繊細さんに向けて、
心のサポートをしている
人と心を繋ぐHSPカウンセラーのゆうきです😊
忙しさの中で、
僕たちはいつの間にか
「静けさ」
を失ってしまいがちです😥
誰かの声や世の中の流れに合わせるうちに、
「自分は本当はどうしたいのか」
が分からなくなることも...
でも、繊細さんにとって大切なのは、
外の音から少し離れて、
自分の中の安心できる場所に返る時間
なんです☝️
静けさは「自分の声」を聴くための場所
静けさは、何もない時間ではなく、
あなたの中にある本音が顔を出す場所です😊
「本当はこう感じていた」
「本当はこうしたかった」
そんな声を受け止めることで、
本当の自分との繋がりが戻ってきます🤲
静けさが怖いのは、感受性が深い証拠
多くの繊細さんが
「静けさに不安を感じる」
と言います
それは、
静けさの中で自分の感情である
悲しみ、孤独、優しさ...
すべてが鮮明に見えてしまうからです🔍
でも、
それこそがあなたの豊かさ☝️
静けさを怖がる必要はなく、
そこに本当のあなたが気持ちがあるはずです😌
「静けさ」と「孤独」は違う
孤独は
誰かと繋がっていない状態
だけれど静けさは、
自分と繋がっている状態
外の世界に合わせて消耗していたときほど、
静けさの中に戻ることで、
心はゆっくりとエネルギーを取り戻します🔋
あなたへメッセージ
最後に
自分を大切にしながら、
安心して人とつながりたい🤝
そんな想いを持つ方へ...
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