こんばんは
先ほどから雨が降り始めた那須塩原です
皆様の地域はいかがでしょうか❓
今日は栃木県の芳賀にある
今日のテーマは『第5チャクラと呼吸』でした
第5チャクラは変容のエネルギーです
例えばオタマジャクシが蛙になることも変容です
第5チャクラは喉のチャクラとも言われています
それで声を使ったり、真言を使う瞑想もありますが
今回は「音に漂う」瞑想を体験いただきました
呼吸は普段、無意識にしていますが
それを意識的に深くするとはどう感じなのかを
体験していただきました
そして、みんなのお楽しみ
↓ お昼ご飯♪ ↓
今日は筍ご飯がドーンと中心に
みんなのテンションも上がりしました
午後は
「どうなりたい」「どう在りたい」を中心に
これから何を意識して過ごすかに取り組みました
今日のキーワードは「Queen」でしたね
意外とみんな、同じようなところで
行き詰まっていること多いです
それを「わたし（各自）のバージョン」でやっている・・・
今日は「統合」の話題にもなりましたね
私は Symbol.13 に入会してSymbol瞑想を始めてから
「統合」の印象が変化しています
今日はあまりその話をできませんでしたが
タイミングが合った時に
Symbolを使って統合していくとはどんな感じなのか
Symbol .13に入る前と後とではどんな風に捉え方が変わったのか
シェアできたら参加者の皆様の体験の捉え方が
楽になっていくのでは❓と帰宅する車の中で考えました
Symbol.13に興味がある方は こちら もご覧ください今回も涙あり笑いあり歌ありの楽しい時間でした
ご参加くださった皆様、ありがとうございました
次回も第3木曜日・5月19日の開催です
テーマは「第3チャクラ」
ご興味ある方、タイミングが合いましたらご検討ください
ーーー『Mi_ss_Y』・これからの予定ーーー
5月13日 金曜日 10時30分〜14時ごろ
テーマ「第3チャクラ」
場所・Mi_ss_Y または on-line
参加費用 4,000円
5月14日 土曜日 10時30分〜14時ごろ
テーマ「第3チャクラ」
場所・Mi_ss_Y または on-line
参加費用 4,000円
5月15日 日曜日 9時〜14時
場所・《森のフレンチ・Aoyagi》
初めての方 16,500円
2回目以降 2,500円
＊初めての方の費用に含まれているもの
ライヤー用の板・ペグ・場所の使用料・Aoyagi特製Lunch
＊2回目以降の費用に含まれているもの
場所の使用料・Aoyagi特製Lunch
＊上記参加費に＋2,000円で、A.I.in Aoyagi での講座にどれでもご参加頂けます
5月15日 日曜日 10時30分〜15時45分
Aoyagiマルシェの後はAll inclusive形式で
占星術・家系図･綿棒ワーク･ボディケア・瞑想の
興味のあるWSにご参加頂けます
もちろん美味しいランチも付いてます(ビュッフェスタイル)
講座を1つのみ参加可能・昼食無し お一人様(中学生以上) 3,000円
講座を1つ以上参加可能・昼食付き お一人様(中学生以上) 5,000円
お子様料金 小学生までは お一人につき 500円
昼食代に含まれるもの→ランチ・ドリンク・スイーツ
場所・《森のフレンチ・Aoyagi》
5月19日木曜日
テーマ「第3チャクラ｣
場所・《Salon de Nature》
スタンダードコース 10時30分～13時頃 参加費・4500円
ガッツリコース 10時30分～14時30分頃 参加費・6000円