【モーニングミニライブinあおやぎマルシェ】


森のフレンチAoyagi様にて毎週土日の朝に開催される「あおやぎマルシェ」にて、K&Aミニライブを行わせていただきました🎶





ライブは実に半年ぶり❣️

しかも、朝のライブは初めて❣️❣️

はたしてちゃんと歌えるのか⁉️

という心配をよそに

早朝からたくさんのお客様がご来店✨













「ティファニーで朝食を」

ならぬ

「Aoyagiで朝食を💕」

breakfast of Aoyagi🎶



マルシェでお買い物をされた焼きたてクロワッサンやお飲み物をお召し上がりになりながら、モーニングタイムを楽しんでいただけたようでした^_^






前日の雨に濡れた木々の緑

小鳥のさえずりの声

クロワッサンが焼けるにおい

コーヒーの香り

ピアノが奏でるメロディ











なんともシアワセな朝のひとときをありがとうございました✨



お写真もたくさんありがとうございました💕








【珈琲ゼリーあんみつ】


自家製の珈琲ゼリーと粒あん

抹茶アイスを添えて





家でコーヒーを飲むのはほとんどないのですが、たまにハンドドリップで入れたコーヒーを飲みたくなります


今日のコーヒーはハワイ島のオーガニックKona Coffee☕️


たっぷり入れたので、ゼラチンを溶かして緩めのゼリーにしました^_^


粒あんも自家製

実は、小豆を煮ていることを忘れて、1/4くらい焦がしてしまい、生残った小豆ちゃんを救済して作ったあんこ

ちょっぴりスモーキーフレーバーなところがなぜだか美味しい❣️ 2度とつくれない味〜(笑)


抹茶アイスはハーゲンダッツ


甘味(苦味✖️苦味✖️スモーキー)=旨い✨という方程式のあんみつでした^_^


《コーヒーゼリー》

コーヒー 350cc

ゼラチンパウダー 1袋(5g)

水 50cc


コーヒーの量を加減して好みの固さに

250cc〜300ccは固めに仕上がります


1  ゼラチンに水を加えてふやかしておく

2  コーヒー液にゼラチンを加えてよく溶かし粗熱を取る

3  タッパーなどの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める



「あおやぎマルシェ」にて

【K&Aモーニングミニライブ】開催🎶






土日恒例のあおやぎマルシェ




人気の焼きたてクロワッサン

まこっちゃんちの青いアローカナ卵

アローカナ卵で作ったプリン

朝採れ新鮮無農薬野菜

などなど






4日、5日の土日、朝7時から10時まで開催です



雨天の場合は店内にて開催です






明日5日(日)は9:00から店内にて

K&Aのモーニングライブも開催します🎶




入場無料です❣️


日曜日の朝のひととき

マルシェで購入されたクロワッサンでモーニングはいかがでしょうか?




丸ごとグレープフルーツジュースも仲間入り🍹



お買い物のついでに、ぜひお立ち寄りください💕




来てね〜🎶

日光大渡やな・船場亭

http://www.funabatei.jp/





目の前を流れる鬼怒川を眺め、水が流れる音がBGM




茅葺き屋根の農家の古民家を改装した建物は明るく広々とゆったりとした癒しの空間です





鬼怒の清流で育った鮎を満喫🎶




炭火で焼いた鮎の塩焼き、ふわっとほろっと香ばしく





孫ちゃんはワイルドに頭からバリバリと(笑)





鮎の活き造りはピチピチ新鮮、身はコリコリ✨



うまぁ〜い💕



こちらはお目当の鮎釜飯

3人前です




釜の蓋を開ければ、たっぷりの鮎が入った炊き立てごはん




鮎のお出汁がしっかりと染み込んだ美味しい炊き込みご飯

うっすらおこげが香ばしい


付け合わせのぬか漬けも秀逸でしたよ!


大人3人と孫ちゃん4人でお代わりしてもまだある❣️

たっぷり入っていて嬉しい〜





手打ち蕎麦に舞茸の天ぷらも


他にも、鮎のから揚げやフライ、南蛮漬け、岩魚や山女や鰻など、いろいろメニューがあったけど、やっぱり王道の鮎の塩焼きと釜飯❣️


大満足の鮎満喫コースでした^_^


川では釣り人が数人

夏休みには、ヤナもオープンになることでしょう

鮎のつかみ取りなど楽しめるようです






日光大渡やな・船場亭

猫ちぐら


お友達のお手製の猫ちぐら

ウチのしゅしゅちゃんにはちょっと小さいかな〜と思ったら

とても気に入ってもらえたようす





ぎゅうぎゅうにまるまってます(笑)


となりで孫ちゃんが隙あらば入ろうと狙ってる〜(笑)





#ねこすたぐらむ 

#にゃんころ

#ねこばか

#にゃんすたぐらむ 

#ねこすきさんと繋がりたい 

#にゃんこすたー 

#ねこのいる生活 

#ねこのきもち 

#にゃんだふるライフ 

#しゅしゅちゃん


松本三千代さんをお迎えしての瞑想会

yoyoちゃんのVegeランチ付きです


参加お申し込み

https://ssl.form-mailer.jp/fms/8f4c00ff664222






7月のテーマは【ヒマシ油湿布】

私たちは身体の使って体験をしているので、体調が整わないと気分も沈みがちになります。

身体のケアをすることは意識にも大きく影響します。

この時期に身体のケアをすることは 夏の暑い時期~秋に向けても役立ちます。

地球を取り巻く惑星の配置も

変化はまだまだ続くことを示しています。

季節の変化や地球の変化を感じながら

体験を深めていけるように

7月はヒマシ油湿布を使ってのケアをしながら

瞑想も体験していきます。

今、世界経済から個人的なことまで

多岐にわたって変化していますが

そういうときに大切なのは

『自分を知っていること』=自分軸です。

『自分軸』を意識し始めると身体との繋がりを感じ始めます。

身体が整うと瞑想はより深くなっていくのです。

それを体系化したものがYOGAやアーユルベーダでもあります。

7月は

あらゆる面で効果を発揮する「ヒマシ油湿布」

しっかりと続けていると身体だけではなく、

精神的なところまで届いていきます。

今回は、湿布をしながら瞑想を体験して頂きます。

午前中はその月のテーマに沿って

ボディワークや瞑想などに取り組み

午後はお一人お一人の『どうなりたい』を中心に

公開リーディングをしながら

各自のテーマを定めて意識した生活を身につけ自分の軸を作ることに取り組んでいきます。

意識的な生活を始めたいと考えている方、

変わりたいけど何から(どこから)アプローチしたら良いのか?

と迷い気味の方も

ただ単に身体をスッキリさせたい方も

瞑想に興味がある方・・・などなど

変わりたいけど変われない

自分の内側をスッキリさせたい

明晰になりたい・・・

などなどに身体のケアと瞑想は役立ちます。

このワークショップでは、

基本的な瞑想や、

どうしたら意識した生活を根付かせるかを

参加者にホロスコープなどを使いながら進めていきます。

『癖』として残っている「分離時代」のものを手放し、

合一時代へとより深くシフトチェンジしていきましょう。

どんなことをするの?

◆精神世界のことを生活に生かすってどういうことなのか?

◆瞑想や呼吸法についてのレクチャー

◆センタリングとグラウンディングを生活で生かすためのワークや瞑想

◆ガッツリコースの方は、

より生活を意識するための「テーマ」のご提案を昼食後一人ずつに致します。

こんな方にお勧めです。

◆瞑想や呼吸法に興味がある方

◆意識の拡大した生活に興味がある方

◆分離の時代とかユニティって何かを知りたい方

◆精神世界のことを整理したい方


* スタンダードコース

10時30分~12時までテーマに沿った内容のレクチャーと

実践方法をワークショップの中で体験して頂くコースです。


*ガッツリコース

10時30分~14時前後 (参加人数によって変わります。)公開リーディングもしながら、

どんな風に生活に生かしていけば、

意識的な生活になっていくのかという『お話し会形式』で進みます。


公開リーディングは、自分の傾向も分かりますが、

一緒に参加した人の傾向も知ることが出来て、

自分の「気づき」のヒントになったりします。

個人セッションを受けるまでではないけれど、

ちょっと聞きたいことがあるのよね~♪

そういう質問も大歓迎です。

人の話を聞いているのが切っ掛けで

自分の『癖』も気づけたりするので、

自己認識にも役立ちます。

意外と知らなかった『自分のこと』

何故か自分が分かると相手も分かる、

興味深い仕組みで自己認識も深まるチャンスです。










◆日 時◆

2020年7月9日木曜日

スタンダードコース 10時30分~ランチ終了

ガッツリコース  10時30分~14時前後

お申し込み締めきりは、3日前の正午です。

◆参加費用◆

◎スタンダードコース 4,500円◎ガッツリコース  6,000円◎【ホロスコープからみる感情のシナリオ&今のあなたへ天使からのメッセージ】をご希望の場合は、別途1,000円頂戴いたします。


◆場 所◆

サロンドナチュレ(祖母井熊倉デンタルクリニック2階)


お申し込みはお手数ですが、

↓ こちら ↓ からお願いいたします。


https://ssl.form-mailer.jp/fms/8f4c00ff664222

https://ssl.form-mailer.jp/fms/8f4c00ff664222


お申し込み下さった方には

折り返し振込先などの詳細をご連絡しており、

当方がお振り込み確認の時点で予約完了となります。


*キャンセルポリシー

7日前からキャンセル料が発生いたします。

7日前~4日前・・・50%

3日前~当日・・・100%

ご返金の際は、振込手数料をご負担願います。


キャンセル料金が発生した場合、

以下のものがWS開催後に郵送されます。

ガッツリコースの方・・・内観日記シート


現在決まっている日程・テーマ

日  時 2020年 8月6日(木)

テーマ 【ハートチャクラとインナーチャイルド】

次世代活水器【Dileka(ディレカ)】


自然の原理から生まれた最先端技術やレアアースなどの特殊素材を用いて開発された元付タイプの活水器ディレカ。






"水を最高に良くする為"の設計と様々な優れた素材や機能が備わり、国際特許32種類取得、世界120ヶ国以上で愛用されています。

20年超の長寿命で一般家庭用、業務用どちらの環境でも安心、安全で最高の水を永くに渡りご使用いただけます。


「ディレカ」の水は、山の湧き水の様な、自然の力を取り戻したエネルギーの高い還元水をつくります。





《ディレカの特徴・効果》


・微生物の働きを活発にする


・農作物の成長を助ける


・優れた洗浄力がある


・浸透力、表面張力が低い


・肌に優しい


・食べ物が美味しくなる


・お湯の沸き、調理時間が短くなる


・スケールが溜まりにくく、錆が出にくい


・使っているだけで知らないうちに環境貢献


などなど驚くような効果、特徴があります


詳しくは(株)TAMURAのホームページをご覧ください


https://tamuraworld.com/

https://tamuraworld.com/


水道管に直接接続し、フィルター交換なし メンテナンスフリー!

水道の蛇口をひねればどこも

お風呂やシャワー、ウォシュレットも家中が安全で美味しい活性水に✨





私のサロン、祖母井熊倉デンタルクリニックでもオープン時から、熊倉歯科医院、自宅では使用して15年ほどになり、その素晴らしさを実感しております


ご興味ありましたら当サロンまでお問い合わせください

赤い宝石「さくらんぼ🍒」


その中でも'赤いルビー'とも称される、さくらんぼの王様「佐藤錦」





思う存分食べたくて、今年も荒牧リンゴ園さんに直行✨


山形に行かずとも、とてもお得な価格で購入できるのがありがたい^_^





さくらんぼはカリウムが豊富で、体に溜まる余分な水分を代謝してむくみを取ったり、ジュクジュクした湿疹の毒を排出するので、この時期はぜひ食べておきたい果物です🍒


薬膳的には果物として珍しい温性で、体を温める作用があります

血を補い、胃腸の不調を整えるなどの効能が期待できます✨

【ザワークラウト】


瓶の中で乳酸菌が増殖中✨

酸っぱくなったらできあがり❤︎





キャベツと2%の塩があれば簡単につくれる乳酸菌たっぷりの発酵食品✨


千切りにしたキャベツに塩を揉み込み、水気が出てきたところを蓋付のガラス瓶にぎゅうぎゅうに詰め込みます

これでもか!っていうくらいぎゅうぎゅうに❣️

蓋までいっぱいになるくらい詰めてね^_^


1ℓくらいの瓶ならキャベツ1玉くらい余裕で入っちゃいます!


常温に置いて、今の時期だったら2〜3日すると、瓶の中でぷくぷく音がしてきます←発酵したわよ〜のサイン)


好みの酸っぱさになったら冷蔵庫で保存ね


お好みでローリエとか

キャラウェイシードを入れれば本格的なドイツの味✨

(行ったことないけど 笑 ←でも、ドイツ出身の方に懐かしい味だって褒められたことあるのよ〜)





お肉やソーセージを食べる時には、ぜひザワークラウトも一緒に食べてね

消化にいいんだから(*^^*)

本日7月2日(木)17:30〜17:45

【FM桐生  You’ve got Kiryu !】


毎月第1木曜日は

ヘルスフードマイスター協会提供

「食でココロもカラダもHappyに💕」


協会代表の熊倉がパーソナリティの広川利子さんと

皆さまの健康にお役立ちいただける情報とレシピを発信しています^_^

(電話での出演)





FM桐生   You’ve got Kiryu !

http://www.fmkiryu.jp/


7月に入りましたが、梅雨明けが待ち遠しいですね^_^


湿気が多く、洗濯物も乾きにくい日が続くと、ちょっと憂鬱な気分になりますが、洗濯物と同じように体も湿気をこもらせて、むくんだり、胃腸を壊したりと、体調を崩しがちです


今日はそんな梅雨時のおすすめの食べものとレシピをご紹介させていただきます







お時間がありましたらぜひお聴きくださいませ^_^


放送圏外でも、アプリをダウンロードしていただければお聴きいただくことができます

 ↓    ↓    ↓

https://fmplapla.com/fmkiryu/