CHANGE

最近ランニングを再開しました。実に半年振りに走りました。彼が放ったその一言がMisssimの闘争心に火を付けました

5.4km 33分？秒

6km 33分05秒

6km 32分23秒

6km 30分43秒

タイムも段々と速くなっています。初心者は出来るだけ長い距離をゆっくりとしたペースで走るのがコツだそうです

大坂城は朝ランはしないのでわかりませんが、夜はランナーで賑わっています

夜の大坂城です。

豊臣秀吉は天下を統一した時、一体何を感じたのかを想像しました

天守閣から何を望んだのでしょうか。城下に寄ると垂直に近い石垣がそびえ立っています。この城を攻め落とすのは容易でないことが感じられました

走るととても気分が良く思考も軽くポジティブになるような気がします。この先の困難やハプニングにも動じない強い自分がイメージできそうです。ランニングは精神を鍛えるにはもってこいのスポーツだと思いました

自分がやりたいと思った事に対して実際にアクションを起こす人は全体の約20%、更に継続してやり続ける人は20%に過ぎないという話を聞きました。継続する事が如何に難しい事か。しかし、それが習慣化して定着すればなんら問題はありません。

心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる

自分が変わる事は案外簡単な気がしてなりません。今日もエンヤを聞きながら大坂城の内堀と外堀を走り続けます