379日目血圧測定結果（127mmHG　88mmHG）

379日目血圧測定結果

収縮期血圧　127mmHG

拡張期血圧　88mmHG

安定してますね。

高血圧の方向けのＤＶＤですよ。

期間限定で、返品保証もあるので。。

私も買ってみてます↓↓

これ試してみます。
ミカムロ、今朝飲む予定です。

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379日目測定結果…82.9kg（-11.3kg）

ダイエット開始から、

379日目結果

■今日の体重………82.9kg　（開始から、-11.3kg）

■今日の体脂肪率…27.5％

■BMI・・・29.4

前回から、+400g。。

エレベーターでの上下。。

一喜一憂せずに、我慢強く。。

そういえば、先日ローソンに

糖質オフでのダイエット本が売っていて、

少し中身見てたら、

分かりやすく説明されていたので、

初めての方には、おススメです↓↓

糖質オフ生活で頑張りましょう！

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378日目血圧測定結果（125mmHG　79mmHG）

378日目血圧測定結果

収縮期血圧　125mmHG

拡張期血圧　79mmHG

安定してますね。

下の本を買いました！

いろいろと怪しい本多いけれど、

福辻式は、一年間の返金保証もついているので、

極端な話、一年たって結果出なかったら、

返ってくるので、安心。。

アマゾンで買えますよ↓↓