• 昼は、ローソンのプレミアムブランのロールケーキ

• 88.8kg(-5.4kg)21日目

• ローソン、ほろにがショコラブラン（糖質11.1g）

• 今日の昼食は、サイゼリアで低糖質ダイエット

• 89.2kg（－5.0kg）20日目

• 出張中、新幹線の中での昼食

• 90.2kg（－4.0kg）18日目

• 低糖質パンについて。

• マクドナルドで糖質制限出来るか？

• 糖質制限ダイエットをこれから始めようとされる方へ。。

• 90.0kg（－4.2kg)17日目

• 90.0kg（－4.2kg）16日目

• 糖質制限ダイエットで、高血圧が治せる！？って本当？

• シャトレーゼの糖質カットのプリン！美味しい！！

• 90.3kg（－3.9kg）15日目

• 最近、痩せただけではなく、、、、

• 糖質を減らすと体脂肪が何故燃焼されるのか？

• 90.5kg（-3.7ｋｇ）14日目

• 昨日、うれしいことが。。

• すき家の「牛丼ライト」は低糖食！！

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