17日目結果
■今日の体重………90.0kg （開始から、-4.2kg）
■今日の体脂肪率…30.1％
■BMI・・・31.9
今日は、昨日と体重変わらず。
体脂肪は少し減りました。
毎日、何百グラムの戦いですから。。
運動量や食べ物に影響受けますよね。。
今日も一日糖質オフ生活で。。
参考になりましたら、↓をクリック下さい。
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ダイエット開始から、
17日目結果
■今日の体重………90.0kg （開始から、-4.2kg）
■今日の体脂肪率…30.1％
■BMI・・・31.9
今日は、昨日と体重変わらず。
体脂肪は少し減りました。
毎日、何百グラムの戦いですから。。
運動量や食べ物に影響受けますよね。。
今日も一日糖質オフ生活で。。
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17日目結果
■今日の体重………90.0kg （開始から、-4.2kg）
■今日の体脂肪率…30.1％
■BMI・・・31.9
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体脂肪は少し減りました。
毎日、何百グラムの戦いですから。。
運動量や食べ物に影響受けますよね。。
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