低糖質パンについて。 | 心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

既に10年以上、高血圧の薬を飲み、最近は血糖値も少しずつ上がって糖尿の薬まで出される始末。若い時は健康などとは程遠い生活。40代になり一気に体調の変化が。。その後、少しずつ健康的な生活を意識しているけれど。

低糖質パンも、いろいろなところが
出しています。

身近に手に入り易いのは、

なんと言っても、ローソンのブランパン。

CMも始めて、ローソン自体も力入れてるのか、多くのローソンで販売しているようですね。

これが、とても美味しいんです!

噛めば噛むほど、甘味も感じ、
どうしてもパンが食べたい時にはお世話になっています。




次に手に入り易いのは、シャトレーゼさんでしょうか?

シャトレーゼの低糖質パンは、冷凍なので、自宅の冷凍室にあると安心です。

味は、私はローソンのブランパンが好きですが、冷凍しておけるメリットはあります。

今日も、糖質オフ生活頑張ります!

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