ダイエット目的で始めたのに、体重に減らんねー。
力はついてきたように思うけど、
筋肉ムキムキになるのが目的でもないので、
なんか目的がボヤけてきました。
今日はトレーナーにカウンセリングを申込みました。15分ほど話をしましたが、今は停滞期だから、もう少し頑張りましょう、と。
その対策としては、少し糖質を入れましょうと。
ホンマかいなと思いながらも、現状では従わざるを得ないですね。
やはり、ダイエット目的でここまで努力して、全く体重に変化ないのは、ストレスです。
ホンマに、二ヶ月で15kgも痩せるのか？
