昨日のトレーニング3回目。初回の説明の会をいれると4回目が終了しました。
結果からいうと
スタートの日
■今日の体重………83.8kg
■今日の体脂肪率…28.6％
■BMI・・・29.7
本日のデータ
■今日の体重………84.3kg
■今日の体脂肪率…28.3％
■BMI・・・29.9
うーん。。
減っているどころか、500g増えています。
本当に、2か月で15kgも痩せるのか？
ライザップは出鱈目なのか？
それとも、単に私に合わないのか？
トレーニングは、楽しく出来ていますし、
食事制限も、きちんと毎日やっています。
何がいけないのか？全くわかりません。
一度、きちんとカウンセリングを受けたいと思ってます。
30日の返金制度を正直使うことも考えています。
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