ついに買ってしまいました💦
お香なら、お洒落ですが…
先日、NHK観てたら、お灸や、鍼治療の
特集があり、見入ってしまい、ついポチッと
押してしまいました。
シーズン終盤に痛めた膝🦵の回復、また、
その他、効能色々、 自分のケアにと
歳を痛感させられる年になりました😅
添付に、ツボの紹介があり、今回、
1と、5の場所に置くことにします。
手順も、しっかりしないと、火傷や、
周りに火が🔥燃え移らないよう注意です、
今回、伊吹という温度帯も、色々ある
中で、中間の位置に当たる物を買いました。
両手の、合谷 と呼ばれる場所、
両膝下の、足三里と呼ばれる場所に
設置しました。
火をつけると、当分は、煙💨が上がります。
燃え尽くした後、煙は、なくなりますが、
暫く，熱い状態が、続きますので、冷めるまで
待ちます。熱くて耐えれなければ、
ギブアップすることになりますが、私は、
問題ありませんでした。
効き目がどうかは、続ける事ですが、
目に見えてどうかというより、身体を労る
つもりで、続けてみようかと思います。
ついに、東洋医学に、手を出してしまいました。
膝の調子は、全快ではありませんが、
筋トレしながら、随分、痛みがなくなりました。
このお灸で、更なる改善を目指したいと
思います。
歳にはかないません。 SK8のような
フラットで、着地するようなものですと、
もう、膝小僧が悲鳴をあげる事でしょう😇
スノーボードも、転けたら足やられますので
気をつけて楽しみたいと思います。
お灸、興味ありましたら、如何でしょう😅