50代からお腹いっぱい食べて美しく健康なスタイルを手にいれる！5年前、64Kを超えていた私が糖質制限に取り組み50K代をキープ！自信を持てない50代女性が、ダイエットを楽しく続けられる環境を作り、ー5K以上を目指せるようサポートしています！
2023
![[朗報]便秘の予防改善に良い食材の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20230731/07/missbrolly0109-com/a8/d7/j/o1080233615319107412.jpg?cpd=100)
