「やりたいことがわからない」40代へ。それは能力不足ではなく、本音の置き去りです
仕事も、家庭も、人間関係も。これまでずっと、自分を後回しにして、誰かの期待に応え続けてきたあなたへ。「私、このままでいいのかな」そんなもやもやを抱えながら、スマホで資格や副業を検索して、結局なにも選べずに一日が終わってしまう。そんなことはありませんか？結論から言います。 40代のキャリア迷子は、能力不足ではありません。甘えでもありません。ただ、自分のほんとうの気持ちを、長いあいだ後回しにしてきただけです。■ 40代のキャリア迷子は「甘え」ではありません少し厳しいことを言います。「やりたいことがわからない」と言っている人の多くは、ほんとうに何もないのではありません。自分の本音を、聞かないままここまで来てしまったのです。なぜなら、40代の女性は役割が多すぎるからです。仕事では責任、家庭では気配り、人間関係では空気読み……。そうやって期待に応え続けているうちに、自分が何を望んでいるのか、わからなくなってしまう。だから、キャリアに迷うのは弱いからではありません。むしろ、「これからの人生をちゃんと考えたい」と思っている大切なサインです。ただし、ここだけは覚えておいてください。答えが外にあると思っているうちは、現実は何も変わりません。■ 私も、正論で人の本音を見落としたことがあります偉そうに言っていますが、私自身も33年間の講師人生の中で大きな失敗をしています。あるIT企業の上場支援をしていたときのこと。成果を出したい一心で正論を振りかざしていた私は、ある時、社内ネットに私への厳しい声が書かれているのを見ました。正直、かなりショックでした。でも、今ならわかります。私は、現場の人の「ほんとうの不安」を受け止める前に、正論で動かそうとしていたのです。本音を無視した正論は、人を前に進ませない。これは、あなた自身に対しても同じです。「もっと頑張らなきゃ」「今さら迷うなんて甘えだ」と正論で自分を追い込んでも、ほんとうの答えは出てきません。■ もやもやを解剖する「3つの視点」もやもやは、分けてみると扱いやすくなります。 今の働き方への「違和感」（人に合わせすぎて疲れる、など） 封印してきた「未練」（いつかやりたかったこと） 変わることへの「怖さ」（収入や失敗への不安）いきなり人生を変えようとしなくていいのです。まずは、今の自分を正直に見つめることから始めればいいのです。■ 今日からできる「人生の再設計」3ステップ今日やることは、ノートを開いてこの3つを書くことだけです。恥ずかしいくらい正直に書いてください。 1. 【断絶】今の仕事で、もうやりたくないこと 2. 【執着】それでも大切にしたいこと 3. 【欲望】これから1日の中で、5分でも増やしたい時間「やりたいこと」を探す前に、まずは「もうやらないこと」を1つ決めてください。不思議なことに、手放すものを決めると、ほんとうに大切にしたいものが浮き彫りになります。■ 「やりたいこと」を探す前に、まず本音を取り戻す40代からのキャリアは、勢いだけで変えるものではありません。転職する。資格を取る。副業を始める。それより先に必要なのは、「私は何をもう続けたくないのか」「それでも何を大切にしたいのか」を、自分の言葉で確認することです。誰かの正解を借りても、人生は動きません。小さくてもいいから、自分の本音で選んだ行動だけが、これからの働き方を変えていきます。今日決めることは、たった1つです。「もう、これだけはやめる」その一行が書けたら、あなたのキャリアの再設計は、もう始まっています。以前、「キャリアに迷う40代女性へ。自分らしい働き方を見つける3つのヒント」という記事で、私が大切にしている仕事観について書きました。キャリアの答えは、外に探すだけではなく、自分の中にある願いや強みを言葉にしていくことで見えてきます。よかったら、こちらもあわせて読んでみてくださいね。『キャリアに迷う40代女性へ。自分らしい働き方を見つける3つのヒント』「私、このままでいいのかな」40代を過ぎてから、仕事も人間関係も頑張ってきたのに、自分らしい働き方がわからなくなることがあります。でも、キャリアの答えは、誰か…ameblo.jp【個別相談のご案内】「やりたいことがわからない」を言葉にして、これからの働き方を整理したい方はLINEへ。「このままでいいのかな」を「これがいい！」に変えるヒントをお届けしています。■こんなふうに変わりたい・・・いつも元気で、笑顔が絶えない人生を楽しんでいる人間関係が豊かで、お互いに理解しあえているなぁって安心できる仲間に囲まれている自分が人生をかけてすることは コレ！って見つかった■こんな方お待ちしています現状に満足していないが、ゼロから始める勇気はない人。キャリアチェンジを考えているが、何から始めればよいかわからない人。これまでの経験やスキルを活かしながら新たな挑戦をしたい人。☆彡少し、お知らせです！☆彡こころが疲れたなぁ～って感じたら・・・なんかモヤモヤしてるという方。まず、こちらをお読みくださいね。ブログを探してくださる初めましての方に、多く読んでいただく記事です。『心のマッサージ法は、感動することです！』強い日差し。梅がちらほら、開き始めたようです。春は、すぐそこまで、やってきているのかもしれませんね。今日は、「心を動かして、幸せになろう！」です。「わぁ～～、…ameblo.jp********************************************************コーチを育てられるプロフェッショナルキャリア・コーチコーチングをキャリア発達と結びつける 人材育成の現場にコーチングの導入を定着させるあなたの人生も。土壇場からの大逆転！あなたらしく彩りましょう認定マスター キャリア・コーチ株式会社オフィス・ウィズWEBサイトはこちらから http://www.office-with.com/*************************************************************
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