今日はたくさんの方に参加してもらえて、
めちゃくちゃ嬉しーーー︎‪💕٩(๑>∀<๑)۶
ありがとうーーー︎‪💕٩(๑>∀<๑)۶



ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)



心の仕組みを学んだり、
今まで真剣に自分に向き合ってきた人。

ホンマによく頑張って来たねーーー✨😭
その姿を見ているだけで、
私は感動して、尊敬して、ステキやなって思うよ︎‪💕

駄菓子菓子‼️

学んで来たからこそ、
向き合って来たからこそ、

こんだけやってきたのに、全然変わってない😭
こんだけ向き合って来たのに、引き戻される😭
自分のこと、分かって来てあげたつもりやのに、まだまだモヤモヤが止まらない😭

そんなふうに、
自分を責めたくなったり、
罪悪感を抱いてしまったり、
辛くなったり、

何してきたんやろ???って思ってしまったり、
いつまでも苦しい中に居続けてる気がして、しんどくなったり🥺🥺🥺

私は声を大にして言いたい‼️

みんな、ちゃんと進んでますよーーー‼️٩(๑>∀<๑)۶
ちゃんと進化してってますよーーー‼️٩(๑>∀<๑)۶
ちゃんと次のステージに進んでますよーーー‼️٩(๑>∀<๑)۶

今も悲しみのドツボにハマってるかもしれん。
虚しさに支配されてうなだれてるかもしれん。
相変わらず、罪悪感に塗れてるかもしれん。
不安や怖さが付きまとってるかもしれん。
モヤモヤが胸に溜まってるかもしれん。
身近な人の言葉がグサッと突き刺さって苦しいかもしれん。

だけど。

怒り(二次感情)をちゃんと出して来たから、
その下にある「悲しみ」が出てこれたんやで✨

ちゃんと「がんばったね︎‪💕」「私、悪くない‼️」って自分の味方してあげてきたから、
罪悪感や怖さ、不安、さみしさが
「今度は私たちも口から出してー🎶」って出てこようとしてるんやで✨

コツコツと自分に向き合って、少しずつ言うこと言うて来たから、
次のステップに進む言葉を言える段階に来たんやで✨

苦しい時、
しんどい時、
モヤモヤしてる時って、

いつまでもそれが続く気がする。
なんで私は、ずっと同じところにおるんやろう、って思ってしまう。

心の勉強してきたのに‼️٩(๑`^´๑)۶ムキー!!!
自分に向き合ってきたのに‼️٩(๑`^´๑)۶ムキー!!!

自分では、クルクル同じところを巡ってるように思っても、
人から見たら、確実に階段登ってるから✨
確実に進化してるから✨٩( 'ω' )و

自分一人で悩んでたら、同じところばっかり見てまうから、
進んでるのか分からんようになる😅

だから、人に見てもらえばいい✨
人に鏡になってもらえばいい✨

オープンカウンセリングや個人カウンセリングは、
そういう場所です︎‪💕( *¯ ꒳¯*)エッヘン

私も、一人やとグルグル悩んでしまうので、
ソッコー、人に話します( •̀ω•́ )✧
それでいいのです✨

私を含め、私の周りの「いい人」へ︎‪💕

「いい人」やっててしんどいなら、
「いい人」辞めればいい✨

でも、
「いい人」な私を嫌わなくてもいいし、
無くさなくてもいい✨

だって、私、いい人なんだもーん︎‪💕٩(๑>∀<๑)۶
いい人だけど、クズだもーん🎶

以上‼️٩(๑>∀<๑)۶
Drawn by kiyo 
 



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やったーーーー🎶
今日も直前にバタバタと参加表明してくれて、めちゃくちゃありがてーーーー︎💕︎٩(๑>∀<๑)۶
ありがとうーーー︎‪💕٩(๑>∀<๑)۶




ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)


「問題」に見えることって、
何重にもいろんなものが積み重なってるから、なかなか本質が見えなかったりする。

本質って、意外ともろくて、弱っちいものだったりするけど、

その時に言えなかった気持ち…
淋しかった
悲しかった
辛かった
怖かった
悔しかったetc…は

自分の中で積もり積もって、
何やったかも分からなくなったり。

でも、

どうせ私は分かってもらえない
どうせ大事にされない

ってどこかで思い込んでるから

ほーら、やっぱり分かってもらえない‼️
何を言っても分かってもらえない‼️
すれ違ってばっかり‼️
ちっとも大事にしてもらえない‼️

って思うことばかりが起きたり。
←いや、実際には起きてるように「見える」だけなんやけど

大切にされたらされたで
申し訳ない
私なんかのために
って罪悪感が湧いてきたり。

いやいやいやいや、
「私なんか」って自分で言うとるやん。
自分が「私なんか」って言うて、自分を一番大事にしてないやん。

本当の気持ちは、弱々しいもの。

わかって欲しかった
大事にして欲しかった
悲しかった気持ちを分かって欲しかった
ひとりで置いていかれて淋しかった
ダメな私でごめんなさい
大変な状況に置いてしまってごめんなさい

でも、
それを押し隠して押し殺して
腹の中にぎゅーーーーーーーーーっと溜め込んでしまったから、

何が言いたかったか、
何を感じていたか、
自分でも分からなくなってしまって、

二次感情である「怒り」だけが出てきてしまう。

何故かアイツにばっかり腹が立つ。
些細なことにでも腹が立つ。
トンチンカンなことをしてくることに腹が立つ。

本当は誰に怒りたかったんだろう。
本当は何と言いたかったんだろう。
本当はどうして欲しかったんだろう。

それすら、今は分からないよね。

だから、
今、目の前で起きてる「怒り」をどんどん吐き出そう。
感情を垂れ流そう。

本人にぶつけなくてもいいよ。
その怒り、ひとりでブツブツ口から出してあげよう。
物に当たるのもOK🎶
その方が感情出やすくなるよ︎💕︎

缶を潰しながら、罵詈雑言を吐き出す。
パソコンのA連打しながら、怒り吐き出す。

車乗りながら、道を歩きながら、ご飯作りながら、
ブツブツ怒りを出していこう。
飽きるまで出していこう。
←3ヶ月ぐらい

そうして、心の中に隙間が出てきたら、
本当の気持ちが出てくる…かも🦆

本当は誰に何と言いたかったのかな。
本当はどうして欲しかったのかな。

自分のために、
怒りも、拗ねも、ねたみも、いじけも、弱音も
どんどん出してあげようね✨
もう我慢しなくていいよー✨


ひとりでどう出したらいいか分からない時は、
オープンカウンセリングにおいでー✨

Drawn by kiyo 
 



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【6月度オープンカウンセリング開催🎶】
貴重な日曜日開催のオープンカウンセリング、
4人の方が参加してくれたよ︎‪💕
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今日は、ぢんさんのおみくじ引いた瞬間から
それぞれにドンピシャなメッセージが‼️(⊙Д⊙)

ほんでもってさ、
お話聞く前からドンピシャやなぁとは思ってたんやけど、

お話聞き終わってからそれぞれのカードを見てみたら、

今日のお話の内容を予言してましたか?!
って内容やった‼️😅‪‪

改めて、ぢんさんのおみくじって必要な人のところに必要なメッセージが届くんやなぁと思ったよ✨

ちなみに、私へのメッセージは

「後悔
ガマン
すねが
イヤミに変わる」。

ぎゃーーーーー💦
まさに昨日もそれやってしんどくなっとったーーー‼️🤣


今日のお話は
お二方ともめちゃくちゃ共通点があったなぁと。

それはもちろん、私含むやけど。

認めてよ‼️
私のこと、認めてよ‼️

こんなに頑張ってるのに、
こんなにガマンしてるのに、
こんなにやってるのに、
こんなに努力してるのに、
こんなに合わせてあげてるのに、

何も努力してないあの人の方が
何も我慢してないあの人が
何もやってないアイツが
全く頑張つてないやつが
自分の希望ばっかり通そうとするあの人が

なんで愛されるのーーー?!
なんで守られるのーーー?!
なんで可愛がられるのーーー?!
なんで助けてもらえるのーーー?!

私が選んだ道なのよ!!
私の人生、私が決めるの‼️

ほら、頑張ってるでしょ?!
ほら、ちゃんと歩めてるでしょ?!
ちゃんと幸せになってるよ!

なんで認めてくれないの?!
なんで心配ばっかりするの?!

私の選択って、そんなに頼りない?!
私の決めたことって、そんなに心許ない?!

どうせ認めてくれないんでしょ?!
どうせ守ってくれないんでしょ?!
どうせ助けてくれないんでしょ?!

だから
全部私が抱えて、
私が何とかするのよーーーー‼️
私が何とかしなきゃならないのよーーーー‼️٩(๑`^´๑)۶ムキー!!!


逆やで、逆🙃

なーんも頑張ってないあの人みたいに
頑張らないままに守られてもいい✨
努力しないで
可愛がられていい✨

だって、私だもん︎‪💕

ほーら、言った通り。
あんたの選択、間違ってたやろ?

そんな言葉に怯えなくていい。

だって、私は今、幸せだもの。
私の選択、間違ってなかったもん。

私の選んだ道が正解なんじゃーーーー‼️

そうやってくだを巻いてもいい🎶

認めてよ‼️
認めろよ‼️

守ってよ‼️
守れよ‼️

その思いも吐き出しつつ。

本当に私のことを分かってるのは私だけ。

本当の意味で私の
あの時の頑張り、
あの時の決断、
あの時の気持ち、
思い、
やってきたこと
を知ってるのは、私だけ。

認めてよ‼️
守ってよ‼️
助けてよ‼️
可愛がってよ‼️

本当は
私が私に言ってる言葉かもしれないね︎‪💕

今日も多くの気付きをありがとう︎‪💕

後悔、ガマン、すねがイヤミにならないよう、
ちゃんと出していきたいと思ひます(  •̀д•́  )キリッ✧
Drawn by kiyo 
 



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